一岁多的宝宝挑食

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一岁多的宝宝挑食

孩子刚刚开始接触辅食，还处于辅食和母乳的过渡期，在不断尝试和接触辅食的过程中，存在短暂的厌食期，应该帮助孩子提供饮食均衡，花样翻新的食物，让孩子对食物产生浓厚的兴趣，并且培养孩子自主进食的意识。

辅食添加过晚，母乳戒断过早，辅食添加不当都会导致孩子出现偏食挑食，甚至厌食的问题，孩子的胃肠道系统随着孩子年龄的增长会不断成熟起来，如果在辅食阶段孩子的脾胃就受到伤害，对孩子的成长是十分不利的，应该从小注意孩子的饮食行为和饮食习惯养成，科学喂养正确育儿。

孩子挑食可能跟身体元素缺乏有关，食物可以给身体提供大量营养物质，一旦进食存在单一，单调，重复的问题孩子只能从食物中摄入部分营养，长时间缺乏部分营养就会导致身体出现问题。缺乏锌元素会导致食欲下降，食物营养素不吸收，身体防御能力下降。如果孩子缺乏多种维生素和赖氨酸也会造成宝宝挑食，脾胃不和，厌食，身体素质下降等诸多问题。

帮助宝宝调养脾胃环境，胃肠道中需要大量酶来分解食物，吸收食物中的营养物质，锌元素和铁元素是酶的重要组成成分，一旦缺乏就会影响进食质量。胃肠道中存在大量菌，如果有益菌成分较少，有害菌成分较多，导致肠道菌群失衡，就会造成经常拉肚子，排便不畅，口臭口气，食物营养素不吸收等问题，那么就需要从饮食中获得益生菌，或者在相关人士指导下补充益生菌制剂。

宝宝挑食的问题可能是由于不良饮食习惯，错误喂养导致的，应该注意孩子进食习惯的养成，规律进食时间和进食行为，按时吃三餐，规范进食时间，每餐吃七分饱避免孩子脾胃虚弱导致积食问题发生影响脾胃健康。家长应该适时的给孩子添加辅食，辅食应该循序渐进的给孩子尝试，从味道开始，学习自主进食，家长不能帮助孩子喂食，形成习惯孩子也会挑食不爱吃饭，避免孩子挑食。返回搜狐，查看更多

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