原创 脾胃虚的宝宝，就不要再尝试这几种食物了，太容易引起积食

原标题：脾胃虚的宝宝，就不要再尝试这几种食物了，太容易引起积食

文 |

小敏

图 |

小李

为什么孩子总是比同龄人矮小或者没有同龄人那么胃口好，这些原因其实多半是肠胃功能引起的，如果宝宝脾胃虚弱肠道虚弱，很有可能就会导致食欲不佳，挑食厌食，这样自然的，身体上的营养需求就肯定跟不上，更别说还想长高长大了，而这些妈妈们都找到根源和解决的方法了吗？有些日常中需要注意的小细节还是需要提醒一下大家的，希望能给你们带来提示和帮助。

太过于甜腻的食物真不建议给宝宝添加的，也就是我们说的三高“高脂肪，高糖，高蛋白质”而这些的代表食物主要是蛋糕，巧克力，膨化食品，如果吃得过多，肠胃不堪重负，就会引起消化不良从而引发积食，这样孩子肯定就会食欲不振，肠胃不好了。

果蔬我们是提倡家长给孩子添加的，但是也必须有选择性的添加，不是随意的说想吃啥就吃啥，要有针对性和目的性，添加的果蔬中，尽量不要选择寒凉的果蔬，比如说苦瓜，西红柿，绿豆这些，而水果当属梨，香蕉，柿子，琵琶，山竹，柚子等等好几款，这些尽量不要多给孩子添加，寒凉的食物也会是孩子容易积食的情况出现。

油炸食品，可以说是垃圾食品，为何这样说呢，因为这些肉类经过高温煎炸之后，基本上已经失去了本身的营养价值，只是在口感上觉得很爽口，但是实际上是没有任何营养成分的，而且这种食物吃多了容易上火，上火就会引起肠胃消化功能的减弱，引发积食，更容易生病，所以这类食物尽量不要带孩子去吃。返回搜狐，查看更多

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