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原创宝宝睡觉总喜欢磨牙，这是缺钙的特征吗？家长不妨试着这样做

来源：幼儿乐育儿资讯网时间：2022年04月29日 13:12

原标题：宝宝睡觉总喜欢磨牙，这是缺钙的特征吗？家长不妨试着这样做

生娃之前，看到别的家长对孩子处处呵护总觉得过于溺爱，可真当自己成为父母的时候，却觉得孩子成长的每一个细微处都显得格外重要。就拿最简单的磨牙问题来说，很多家长都会担心得睡不着觉。

周末的时候丽丽带儿子回老家探亲，因为长时间没回家就在娘家多待了两天。要知道，平常在家的时候丽丽上班需要良好的睡眠质量，于是儿子都是跟婆婆一同休息，结果在娘家和孩子休息的时候竟发现儿子有磨牙行为。

当晚，丽丽睡得迷迷糊糊时突然听到一阵窸窸窣窣的声音，仿佛小老鼠偷吃东西般较为明显。可丽丽再认真听下去的时候，才发现声音从耳边传来，原来竟是儿子在磨牙。丽丽打开手机的手电筒，发现儿子的上牙齿和下牙齿慢慢摩擦咀嚼，从而发出“吱吱”怪响。

要知道自家儿子不过2岁年纪，这么小就磨牙长大可还得了？于是第二天丽丽和家人说起儿子磨牙的事情，一旁的嫂子称“会不会是孩子缺钙了，还是有寄生虫了，还是赶紧去看看吧，不然以后磨牙磨成习惯可就不好了！”

根据相关数据显示，孩子发生磨牙的概率率超过80%，但每个人的临床症状不尽相同，甚至大多数人的磨牙习惯只是断断续续，有些根本都不知道自己有过磨牙行为。那么，这些孩子发生磨牙的原因究竟有哪些呢？

1、牙齿发育不整齐导致咬合困难

其实很多家长称孩子缺钙就会出现磨牙现象，这点确实有较大联系。要知道，牙齿的发育离不开钙物质，若是孩子身体缺钙就会导致牙齿营养供养不足进而形成牙齿发育不整齐的情况。

而且一旦孩子发育参差不齐就会引发咬合困难，这时孩子睡觉时牙齿就会不自觉地上下左右摩擦，进而形成一种肌肉记忆的坏习惯。

2、肠道存在寄生虫等微生物

孩子的成长发育是一个庞大的工程系统，每个系统都有各自的运转作用。就拿肠道来说，若是肠道理由寄生虫等不良微生物存活，那么这些微生物活动时就会不小心牵引到神经从而影响宝宝睡眠，进而导致宝宝出现磨牙行为。当然这时候家长若是及时帮助宝宝调理身体，就能很快速的解决磨牙问题。

3、睡觉姿势不当也能引发磨牙

孩子的睡眠质量并不是时时刻刻都会高，有时候因为择床、没有安全感、身体不适等情况引发焦虑也会导致睡眠差而且睡眠姿势不当，这样一来导致孩子的肌肉在压迫状态时的收缩处于异常进而出现磨牙行为。若家长及时帮助孩子转换不良睡眠姿势，就能发现磨牙立马消失。

4、受其他方面的影响

有科学专家提出过磨牙和父母的遗传有关，倘若父母有磨牙行为那么孩子发生磨牙的概率会更高。此外，也有专家表明孩子没有安全感、暴躁爱发脾气的孩子，发生磨牙的概率也会更高。

1、破坏牙齿健康发育

孩子的牙齿发育都有规律可循，若孩子长期磨牙必然会损坏牙周组织。要知道，磨牙会导致合力过大，外加牙齿摩擦会损伤牙釉质，这样牙齿松落或发炎过敏的概率就会更大。

另外，磨牙也会导致牙槽骨增生，这样牙槽骨两侧出现压槽结节会让孩子更容易牙齿疼痛，对于牙齿的替换发育没有任何帮助。

2、影响牙齿美观降低颜值

牙齿对于人的颜值而言非常重要，若孩子长期磨牙牙齿就会参差不齐，这样一来孩子出现咀嚼肌增厚或者牙齿松动等问题就会降低孩子的颜值。

更重要的是，磨牙会导致孩子的脸部肌肉不断处于收缩状态，这样咀嚼肌纤维增强后也会改变孩子的脸型，所以说磨牙对孩子的危害一生存在。

3、睡眠质量差影响孩子长高

正常情况下，磨牙多发生在孩子浅眠状态导致孩子睡眠难以深入有保障。要知道，一旦孩子的浅度睡眠时间延长，那么他们进入深度睡眠的时间会更晚，从而破坏生长激素的正常分泌，对于孩子的身高发育有拖后腿行为。

1、睡前不要批评孩子，保持情绪放松

一般来说，10岁以下的儿童磨牙行为都属于常见行为，且根据美国儿科协会的建议认为家长不需要采取医疗手段的干预。只要确保孩子的心理健康且放松，不要在睡前批评孩子，这样就能让孩子有个良好的身心状态，入睡时也就不会出现磨牙行为。

2、观察孩子的身体状态

如果说孩子确实存在缺钙或者有寄生虫行为，家长需要及时带孩子就医并接受治疗，及时解决他们磨牙行为。当然，在此过程中家长也需要关注宝宝的睡眠姿势，尽量让宝宝处于正面朝上的睡眠状态，若孩子有习惯性侧边或者趴睡行为需要加以改正，这样也能避免磨牙产生。返回搜狐，查看更多

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