原创 宝宝睡觉总“满头大汗”，是热还是缺钙？背后的原因不可忽视

原标题：宝宝睡觉总“满头大汗”，是热还是缺钙？背后的原因不可忽视

其实孩子在睡觉的时候，家长也会很关注的，因为每一个父母都是很爱自己的孩子的。所以说就会关注自己的孩子的一举一动，尤其是孩子睡着的时候，对于父母来说特别的可爱，因为孩子不哭也不闹，比哭闹的时候可爱了很多。

孩子出生以后，很多的家长在面临的第一关就是，学会哄孩子睡觉。因为孩子还小的时候不会说话。没办法表达自己的想法，只能通过哭来吸引家长的注意力，有时候把孩子哄睡着也是一个技术活，有时候把孩子哄睡着了会觉得特别的轻松。

但是有很多的家长会发现，在孩子睡着的时候有时候会出很多的汗，家长也不免会很担心，这到底是怎么回事？这是孩子缺钙或者是什么照成的吗？有很多的妈妈都是刚当上妈妈，还是什么都不太懂，天气也是慢慢的就会变热。

有时候发现孩子睡着的时候，每次都是一头的汗，以前会觉得是不是孩子穿的太厚了。给孩子换了一个薄点的被子，却发现孩子在睡醒的时候还是一头汗，有时候的床上的枕头和被子都会被孩子的汗水湿了一大片，有很多的父母会很担心这是怎么回事？

之前在一个群里说，孩子睡觉的时候出汗是因为孩子缺钙，这时候妈妈就会越来越担心。孩子还很小，长身体还是很重要的，如果现在缺钙的话，就会耽误孩子的身体。于是就带着孩子去医院做了一个检查，但是医生说是一切都很正常，这时候妈妈才松了一口气。

但是家长还是有点不太放心，就问医生孩子睡觉一直出汗到底是怎么回事，医生说不用担心。因为孩子还小，身体的新陈代谢会比较的旺盛，然后就会出现出汗比较多的现象，这都是正常的现象。

孩子睡觉容易出汗，大概是因为这四点，后两点注意

孩子身体的新陈代谢比较旺盛

孩子的皮肤都是很好的，水水嫩嫩的，孩子身体内的含水量比大人的含水量多的多。所以说就会导致孩子出汗的时候汗腺就会比较密集，孩子身体各方面的器官的发育都还不是特别的成熟，体温调节方面也都还不是特别的完善，所以说睡觉的时候就特别容易出汗，这是很正常的一种现象，所以说不用担心。

食物里面的热效应会延后

一般孩子在睡觉之前都会吃东西，只有吃东西才能让他们更快的睡着，这些食物在睡之前进入孩子的肠胃。但是还没有完全的消化，孩子在睡着之后，肠胃才在消化食物，孩子在睡觉的时候，消化食物的时候就会产生了很多的热量。

这些热量只能通过孩子身体的排汗来释放出来，尤其是孩子在吃了很多的高蛋白的时候，这些情况就会变得更加的明显了。所以说这就会导致很多的孩子出现出汗的问题，这都是属于正常现象的。

有可能孩子缺乏维生素D

如果说出汗是一种元素的缺乏那就是维生素D，和缺钙是没有太大的关系的，如果真的缺乏，家长就要注意了。孩子睡觉的时候就会出很多的汗，有时候还会影响钙的吸收，最严重的时候哭闹就是佝偻病了。

可能孩子生病了

如果孩子喜欢出汗，和其他的三个原因都没有关系的话，最直接的关系可能就是孩子生病了。孩子可能还会特别的无精打采，不想吃东西，或者是脸会红，那么可能就是孩子的身体不太舒服造成的。

有时候孩子在睡觉的时候，妈妈就会担心着凉，给孩子盖很多的东西，怕孩子因为睡觉感冒。这时候就会出现孩子容易踢被子，这样就会更加剧孩子感冒的几率，所以说尽量把孩子放到二十多度的环境中是最好的，也可以随时摸摸孩子的后背，感觉一下孩子冷不冷。

总结：其实在孩子睡觉的时候不用给孩子盖太多的被子，尤其是夏天，只要把空调的温度调高一点。不要太低就好了，用被子给孩子搭一下肚子就好了，但是不要什么都不给孩子盖，这样孩子就会很容易就会感冒。因为睡觉的时候，孩子会缺少运动。就导致了孩子很有可能因为冷，然后感冒发烧，这是很常见的。返回搜狐，查看更多

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