原创 为什么小宝宝睡觉总是满床打滚？背后的缘由父母都该提前了解

原标题：为什么小宝宝睡觉总是满床打滚？背后的缘由父母都该提前了解

现在有很多的小宝宝在睡觉的时候不是特别的老实，毫不夸张地说，尤其是在他们学会了翻身之后，就开始各种各样的姿势，而且随着宝宝的不断长大，他们在睡觉的时候，在床上的动作幅度也会越来越大，所以说身为父母也会由于宝宝的睡姿问题而操碎了心。

而且有很多的新手爸妈们都抱怨过，不知道是什么原因宝宝睡觉的时候不是特别的老实，总是翻来覆去的满床打滚。整的自己都不知道应该怎么睡了，其实宝宝之所以会这样是有一定原因的，新手爸妈们别再埋怨了，了解原因才更为重要。

宝宝睡得不舒服，他们在找更舒服的睡姿

其实宝宝睡着之后之所以会满床打滚，可能是由于他们对于睡姿不是特别的满意，而且他们感觉不舒服，所以才一直翻来覆去，为的就是找一个比较舒适的睡姿，而且一般情况下，宝宝找到舒适的睡姿之后，也会迅速的安静下来，对于这一点父母也无需太过担心。

但是如果是下面这两种原因引起宝宝睡着之后出现满床打滚的问题，父母就应该要多加注意了。因为小宝宝睡着之后，如果经常闹腾的话，那么睡眠质量也会受到影响，休息不好，生长发育的速度也会受到一定的限制，所以说身为父母千万不能够大意。

睡前吃太多或者玩太嗨

有一些宝宝睡着之后，之所以会满床打滚，主要是由于他们在睡觉之前吃太多，或者是玩太嗨，还有可能是由于宝宝肚子胀，不是特别的舒服，所以说才会一直滚来滚去，而且还有可能是吃得太多，导致宝宝肚子胀或者是消化不良，所以身体不舒服的状态下才会滚来滚去，而另一种原因是在睡觉之前玩的太嗨，大脑处于活跃的状态，所以说还没有在活跃的状态当中走出来，于是就会出现翻来覆去的情况。但是无论哪一种情况，都会对宝宝的睡眠质量造成极为不利的影响。

所以身为父母最好在宝宝睡觉之前避免这两种情况，这样宝宝睡觉之后才会更加踏实，更加安稳，睡眠质量也能够得到有效的提高。

父母给小宝宝盖的被褥太厚

其实宝宝睡着之后不是特别的老实，总是翻来覆去，还有一种原因，就是睡着之后大人担心宝宝冷，于是就给宝宝盖太厚的东西，大家都知道宝宝是非常怕热的，如果大人给他们盖的被褥太厚的话，但睡着的状态下，孩子们也会由于太热而特别的烦躁，于是就会出现满床打滚的问题，他们这样做的目的就是能够为了及时把被褥弄掉，所以说宝宝睡着之后，家长一定要注意，千万不要给孩子盖过厚的被褥。返回搜狐，查看更多

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