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幼儿挑食厌食家长应该怎么办？

来源：幼儿乐育儿资讯网时间：2022年02月07日 09:20

原标题：幼儿挑食厌食家长应该怎么办？

挑食厌食不利于孩子生长发育，容易造成孩子饮食不均衡，导致孩子营养不良，因为营养素摄入不足导致孩子免疫力降低，所以挑食厌食不利于孩子身体健康，不利于身体发育，需要及时寻找应对策略。

如果孩子有挑食习惯时，家长不要强制孩子进食，或是打骂孩子，而是可以采取劝说的模式来耐心让孩子主动进食，一定要有耐心，并且以身作则，给孩子讲不浪费食物，食物的营养以及种植过程，提升孩子的兴趣点。

挑食厌食喝五维

家长可以每天变换食物的做法，让孩子觉得食物很有趣，比如有的小孩不喜欢吃鸡蛋，家长可以把鸡蛋做成很多不同的类型，也可以把鸡蛋做成卡通的动物，有的小孩子不喜欢吃青菜，家长就可以把青菜剁碎包饺子，孩子还不认识那么多食物的时候，优先通过感官感受食物，吸引到孩子才能提起孩子的食欲。

挑食厌食的孩子不愿意尝试新食物，家长不能放弃给孩子尝试新食物，可以把孩子不喜欢的食物添加在喜欢的食物里，多尝试几次，孩子如果还是不能接受，也不要强迫孩子，可以选择其他替代的食材，帮助孩子提供相对应的营养。孩子挑食可能是缺少锌元素，维生素，赖氨酸，可以检测宝宝身体元素含量，对于缺乏的营养素合理进行补充。返回搜狐，查看更多

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