原创 9.9的叶酸和299的叶酸有什么不一样？别不舍得吃

原标题：9.9的叶酸和299的叶酸有什么不一样？别不舍得吃

叶酸属于一种B族维生素，在我们平时的饮食中就含有这种物质，像肝脏、橙子、扁豆、芦笋、菠菜等，叶酸也是我们身体中细胞生长的必须物质，还可以预防细胞癌变。当我们的身体中缺少这种物质后，对我们的健康会造成很大的影响，贫血等。当燃了，我们见到的最多的就是孕妇补充叶酸可以让自己的孩子发育的更好，但是呢，在市场上，可以看到不同的叶酸，它们的价格也是不一样的，如果买的贵了，又不舍得吃。

9.9的叶酸和299的叶酸有什么不一样?别不舍得吃，能解决很多问题

从表面上看上去就是价格不一样，经常会有人这样说，便宜没好货，每样东西都是有每样东西的价值和相对应的价格的，如果这个东西真好，价格高也是情有可原，但是如果这个东西质量不行，自然就会有“买一送一”，几块十几块的，就像9.9的叶酸和299的叶酸一样。

价格确实不一样，质量到底有没有什么问题，且看下面详细分析。

就像上面说到的，不同的叶酸，它的价格也是不一样的，补充什么叶酸还需要根据患者的身体状况来看。有的孕妇妈妈医生会建议她们选择含有多种维生素的叶酸含片进行补充，不仅补充的是叶酸，同时还可以补充多种维生素。而有的人身体中只是缺少这种物质，其他的维生素就不必要去额外的补充了，购买便宜的叶酸含片就可以。

价格上的差异，无非就是一个是单纯的叶酸含片，而另一个经过加工后含有更多的维生素物质，很多的商家将成分更多的维生素含片的价格炒作起来，价格越炒越贵。平时我们在食物中就可以补充到的叶酸，属于的天然的叶酸，稳定性会比较的差，遇到高温易分解，被人吸收的成分也会少一些。

价格低的叶酸或者在医院可以直接免费领取的叶酸，属于的是一种药品，经过层层的审核得到，质量有保障，这样的叶酸中成分非常的纯粹就是叶酸，而且在国家的扶持下，价格也比较的“美丽”，很多人都消费得起。而作为一种保健品的复合型叶酸，它的要求水平就不是很高了，属于食品管理，想一想就知道，哪种叶酸更安全一些。

叶酸对人的身体有哪些作用?

现在人的压力比较大，总是会出现一些睡眠上的问题，在晚上的时候经常会出现翻来覆去睡不着觉的情况，但是一旦自己的睡眠出现问题，就会影响到自己的身体健康，导致免疫力下降，身体中的激素水平下降，影响五脏六腑的正常运转。这时候就要积极地调理自己的身体，补充叶酸，有助于调整人的睡眠问题，对神经有一定的帮助作用。

有的人患有贫血疾病，经常会出现头昏脑涨的情况，贫血对人的健康也有很大的影响，会使人的脸色变差，精神变差，身体虚弱，叶酸正好有补充人身体的作用，提高人的身体免疫力。叶酸属于的是水溶性维生素，对人的血压也有一定的调节作用。在一项研究中发现，如果身体中缺少叶酸，患上心血管疾病的概率就会大大提高，对人寿命也会造成一定的影响。

补充叶酸可以使我们的大脑发育的更好，增强我们的记忆力。在美国，有很多人都比较注重补充叶酸物质，因为叶酸的补充大大降低了患上老年痴呆症疾病的风险，能够使人的大脑精神变得活跃一些。除了老人，孩子补充这种物质，促进发育，提高记忆力，对学习有帮助。

叶酸的好处虽然多，但并不是所有的人都是个吃：

有的人对药物有过敏史的，在吃叶酸之前，要提前做一个过敏测试，避免自己的身体受伤。还有的人本身身体上就存在一些疾病的，譬如肝肾脏功能不全、正在使用其他的药物等，代谢能力比较差，这样的患者在服用这个药的时候要在医生的建议下使用。不管是哪一种人群，在用药前都要向医生咨询，避免不必要的补充以及对身体造成伤害。返回搜狐，查看更多

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