孩子爱挑食是什么原因？

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脾胃不和

孩子存在脾胃不和的问题，因为在成长阶段孩子的脾胃功能不完善，容易受到不规律饮食的影响，导致脾胃虚弱和脾胃不和的问题出现，影响孩子的进食质量。需要进行脾胃调养，规律饮食，不断扩充食物的多样化，避免孩子出现挑食的问题。

食物单一

如果饮食结构单一，不能均衡饮食，也会导致孩子挑食，应该不断扩充食物种类，给孩子尝试新食物，可以通过改变食物形状，颜色，烹饪方法，摆盘，通过巧妙的方法不断尝试，提升孩子的进食欲望，根据膳食宝塔的搭配要求给孩子添加食物。

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不合理添加辅食

辅食应该循序渐进的添加，不能错过辅食添加的好时期，辅食应该从尝试食物味道开始，不断让孩子发现食物，抓拿食物，啃咬食物，培养孩子自主进食的兴趣，不能帮助孩子喂食，不能过度喂养，不能强迫孩子进食，规律饮食避免积食对孩子脾胃的伤害。

缺乏微量元素

缺乏锌元素会导致孩子厌食，锌元素缺乏会导致味蕾小孔被堵塞，不能疏通，锌元素等微量元素在海产品，坚果，蛋类，动物内脏和动物血中含量较多，铁元素和锌元素是消化酶的辅助成分，可以提升食欲，促进食物营养素吸收，避免厌食症和异食癖发生。返回搜狐，查看更多

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