宝宝经常生病？这四个方法助力加强免疫系统！

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宝贝出生后，作为父母总是会主动承担起责任，及时关注宝贝的各种成长情况。在观察的过程中，可能很多父母会发现，宝贝经常会生病。这其实和宝贝的免疫力有很大关系。今天，我们就针对这方面的知识，来为大家做一个详细的解剖。

增强免疫力的误区

要知道，免疫力系统是身体内存在的一种非常神奇的能力，对于发育中的宝贝来说，免疫力高，意味着生病的几率也会降低，免疫力低下，各种疾病也会随之找上门来。很多家长深刻明白这一道理，就会想尽一切办法来为孩子增强免疫力，甚至在外购买营养品。事实上，营养品很多并不正规，给宝贝添加，反而会对宝贝的新陈代谢和肝脏造成影响，进而让免疫系统变得越来越薄弱。

增强免疫力的正确做法

1、食补功效大于用药

若宝贝已经到了可以添加辅食的年龄，建议家长可以多给宝贝吃些蔬菜、水果、鸡鱼肉、蛋类，奶制品等等。

2、 选择合适的配方奶

宝贝很多营养来自配方奶，配方奶选得好，宝贝免疫系统自然更有保障。这里给宝妈们推荐一款我自己宝贝喝的优博瑞慕奶粉。这款奶粉是全乳清蛋白配方，作为全球唯一款仿初乳配方奶粉，营养丰富，小分子乳清蛋白好吸收，不上火不便秘，还富含宝贝成长所必须的氨基酸，能够更好的促进消化系统的发育。

3、多参加运动

运动锻炼，无论是哪个年龄的宝宝，都比较推荐，能够增强体魄。另外，运动可以加快宝宝体内的循环，让宝宝胃口更好，还有助于宝宝获得更深度的睡眠。

4、 多晒太阳

过多的日照，对孩子的皮肤有伤害，但适度的阳光照射，却可以保证宝宝免疫系统的正常运行。建议妈妈没事每天可以多带孩子自自然界接受自然光的照射，可以防止孩子佝偻病，还可以很好防止尿布湿疹的发生。

总结：作为父母，要科学育儿，才能够培养一个健康活泼的孩子。好了，今天的分享就到此结束，非常感谢各位的观看。返回搜狐，查看更多

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