原创 孩子上幼儿园常生病，大多与这四个坏习惯有关，父母早发现早纠正

原标题：孩子上幼儿园常生病，大多与这四个坏习惯有关，父母早发现早纠正

最近，有宝妈留言，说自己的孩子3岁半，上了幼儿园后经常生病。这让我想起小奶油当时，一个月咳嗽、感冒反复两次，真的是心疼坏了。后来经过我仔细观察，发现孩子上幼儿园常生病，大多与这四个坏习惯有关，有的父母要早点帮孩子纠正过来。

第一，挑食、饮食不规律

虽然现在幼儿园的伙食都不错，但孩子毕竟吃惯了父母做的饭菜，尤其是父母心疼孩子，放学后做很多的美味佳肴，孩子在幼儿园吃得少，回到家大吃特吃，这种挑食和饮食上的不规律，影响孩子营养吸收、体质变差，所以经常会生病。

第二，经常晚睡

晚上十点到凌晨两点，是孩子成长激素分泌的关键时期，如果孩子经常晚上玩到很晚，错过晚上睡觉的最佳时间，会影响身体的正常发育，免疫力下降，动不动就生病。因此，家长要重视起来，帮助孩子养成好的睡觉习惯。

第三，运动少

现在科技越来越发达，可孩子的玩耍方式却越来越“窄”。想想我们小时候，放学后，一群人丢沙包、跳皮筋，大街小巷的跑，运动量大身体很少生病。而现在孩子，一放学就抱着手机、平板玩个不停，门都懒得出。孩子运动少，体质差，所以常会出现反复生病的情况。

第四，一生病动不动就用药

孩子一生病就打针、吃药、挂吊瓶，用药太频繁，孩子有了耐药性，下次生病就要加大药量才有效，免疫力就这样一点点被消耗掉了。其实，这种情况可以提前预防，孩子想要感冒、流鼻涕的时候，可以通过推拿、姜蒜水泡脚等方式，帮助孩子缓解症状。

孩子的体质不是一天变坏的，只要加以呵护，帮孩子养成健康的生活方式，孩子身体才会越来越棒。返回搜狐，查看更多

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