原创 孕期孕妇这3个迹象，可能是“胎毒”太多的表现，排毒要科学

原标题：孕期孕妇这3个迹象，可能是“胎毒”太多的表现，排毒要科学

孕妇在怀孕的时候，需要注意的事项是非常多的，尤其是在饮食方面。如果长期吃了太多刺激性的食物，那么这些食物里面的垃圾和毒素就没有办法正常的排出体外，那么孕妇在怀孕期间本身消化功能就会受到影响。所以说垃圾和毒素长期积累在体内就会形成胎毒，而孕妇如果胎毒过多的话，有可能会导致宝宝出现黄疸的情况。

那么孕妇如何来观察自己体内胎毒是否多呢？

（1）孕妇经常腹胀；

女性在怀孕后，身体内由于激素的变化，再加上子宫变大之后，会压迫肠胃，导致肠胃功能会受到影响。如果孕妇吃进去的食物，没有办法正常消化，那么一些食物就有可能会反流到食管的下方，这样一来就会产生大量的气体，让孕妇有胃痛或者是腹胀的感觉。如果孕妇经常出现这种情况，那么很可能是体内的毒素过多，所以孕妇一定要注意及时进行排毒。

（2）经常便秘；

我们都知道，孕妇在孕期比较容易出现便秘的情况，其实出现这种情况是因为孕妇吃进去的食物无法正常的消化，食物在体内残留的时间过长，就会堵塞肠道，所以才会导致孕期便秘的情况。

（3）孕期有口臭的情况；

怀孕之后，很多孕妇都表示自己出现了口臭这样尴尬的情况。很多人认为孕妇口臭是正常的一种现象。因为孕妇在孕期的消化功能不太好，所以毒素和垃圾在体内无法正常的排泄出去，就会导致堆积在体内，这样一来就会形成有异味的气体，通过孕妇的口腔排出来。但如果孕妇发现自己的的口臭情况很严重的话，那么就很可能是体内的毒素堆积的太多了，这个时候就要想办法排毒了。

在民间，流传着各种各样的去胎毒的办法，很多家里的老人也会叮嘱一定要适时地去胎毒，很多孕妈听完后也难免会人云亦云。

什么是胎毒？

胎毒其实就是婴儿溢脂性皮炎，症状表现为婴儿皮肤上的皮疹现象。民间流传着各种各样的清胎毒的办法：

1. 白莲须鸡蛋煲水喝；

2. 玉米须鸡蛋煲水喝；

3. 吃鹅蛋；

4. 绿豆煲老鸽汤等等…..

以上的方法都是在民间比较盛行的，在医生看来，怀孕期间没有所谓的胎毒，如果孕妈妈在怀孕期间总吃大鱼大肉等油腻性的食物，就会加重身体内的火气，导致容易产生热气。这种热气传给胎儿，所以宝宝出生后才会有黄疸、有湿疹。所以医生并不建议通过含有药物成分的食物来去除体内的热气。

孕期如何防止“胎毒”？

1） 饮食的合理搭配，多吃新鲜的食物和水果；

2） 少吃辛辣煎炸的食品，多喝水，保持大便的通畅；

3） 生活规律，充足睡眠，保证新陈代谢和机体的平衡，提高自身的免疫力；

4） 切忌因“清胎毒”而乱吃本身具有药性的食物，或者轻信某些清胎毒偏方，服用如果不当则会有很大的隐患。返回搜狐，查看更多

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