原创 有孕后，这5种食物不仅能排胎毒，还能预防胎宝黄疸，孕妈别忽视

原标题：有孕后，这5种食物不仅能排胎毒，还能预防胎宝黄疸，孕妈别忽视

胎儿的黄疸除了和体质有关，还和孕妈的饮食有很大的联系。怀孕后，孕妈餐桌上尽量多吃5物，或能排出胎毒，预防新生儿黄疸！

银耳

它的滋补功效大众已经很熟悉了，在人们的印象中，第一功效就是美容养颜，天然补品。想到的第一道菜就是银耳莲子羹，它能很好的促进人的新陈代谢，具有通便的奇效。但是对于一个准妈妈而言，在怀孕期间经常食用银耳，不但有利于自身的系统排毒，还对体内的宝宝也是很有帮助的，能促进孩子的发育成长，还能预防宝宝黄疸。

莲藕

莲藕在南方比较常见，北方因为气候原因则就不多见了。它属于连科植物，不但可以用作烹调的食材，在中医领域还可以作为药物进行滋补。而且无论是熟吃还是生吃，都没有太多的忌讳，是很多体弱者的最佳食疗首选蔬菜。

玉米须茶

玉米须煮水喝还能够有效的预防胎宝宝黄疸，孕妈一周喝1~2次的玉米须茶，加入一点冰糖进行调味，对于预防黄疸生成和去除胎毒的效果是非常不错的。所以在怀孕期间孕妈适当的喝一些，或能排出胎毒，预防新生儿黄疸。

红枣

孕妇吃红枣有助于促进胎儿神经系统的发育和胎儿的智力发展，还能帮助孕妇补铁养血，好处多多，所以说吃红枣在一定程度上对胎儿有好处，自然就可以降低黄疸的发生率，孕妈妈的气血和了，体内自然没有湿热，就不会将“胎毒”传染给宝宝了。

鹅蛋

鹅蛋含有大量蛋白质，可在怀孕时起到去胎毒的作用。建议在怀孕后期（即7、8、9个月），每三至五天吃一个鹅蛋，对孕妇和婴儿有一定的保养作用，也可以避免婴儿出生后出现红疮和黄疸。返回搜狐，查看更多

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