原创 女性怀孕后，4种食物平时要舍得吃，或助你排出胎毒，远离黄疸

原标题：女性怀孕后，4种食物平时要舍得吃，或助你排出胎毒，远离黄疸

女性怀孕后，4种食物平时要舍得吃，或助你排出胎毒，远离黄疸！ 1.猕猴桃，孕妈多吃猕猴桃，可以让皮肤变白，身体里面的黑色素会相对的减少。同时，它还有不错的祛斑效果，有些宝妈在生孩子或者生孩子之前脸上会有很多斑点，适当吃一些猕猴桃，还有助于排出胎毒，宝宝更白皙。

2.苹果，对于苹果的功能效果，大家应该不是特别的陌生了，很多在减肥当中的姑娘会把它当做饭来吃。其实苹果里面有不少的维生素和果酸，这种东西可以催促着血红素的产生，让皮肤变白，而且多吃苹果可以让胎儿身体里面的胎毒早点被排出身体里。

3.鹅蛋，平时我们吃的最多是鸡蛋，鸡蛋营养丰富，但其实鹅蛋比鸡蛋营养更丰富，有很多蛋白质、矿物质等。鹅蛋性温，孕妇适当的吃一些可以排出胎毒，宝宝出生后皮肤白嫩。

4.红薯，红薯里所富含的粗纤维非常能帮助疏通肠胃，怀孕期间多吃些红薯，还能预防小宝宝今后发生黄疸、湿疹等疾病，这也是由于它能帮助去除胎毒，宝宝出生后皮肤白皙。返回搜狐，查看更多

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