五一过后孩子不爱吃饭，可能是积食了，想要改善健脾开胃是关键

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五一刚过去不久，很多家长在在小编的后台留言说，自己的的孩子自从五一假期过后就不爱吃饭，本来以为饿几天就好了，结果还是这样。看着自家孩子越来越消瘦，并且脸色蜡黄，变着法子做好吃的孩子也还是不爱吃，孩子也没有感冒、这到底是怎么回事呢？

孩子不爱吃饭怎么回事？

孩子不爱吃饭说明孩子食欲不振、厌食，引起宝宝厌食的原因很多，可能是宝宝腹部受凉或者因为气候的因素，如夏季过热、消化酶分泌减少，或者宝宝吃多了积食，导致宝宝胃肠道的消化酶分泌减少、胃肠道功能紊乱，而出现食欲不振。另外，一些消化性的疾病，比如急慢性胃肠炎，以及一些肝脏的疾病等，都可能会造成宝宝食欲减低。如果宝宝营养不良或者微量元素缺乏，宝宝也容易厌食、挑食甚至会有异食癖。

不管是什么原因引起的，家长都需要予以重视。宝宝厌食会造成营养素缺乏，各种营养物质不足导致免疫功能低下容易患各种疾病。甚至会影响孩子的身高、体重、智力发育。

那么如何改善小儿厌食问题？

1、药疗

可采用一些健脾益胃的药方如食用山药、乌梅、太子参、绿豆等等，也可以使用有健脾益气、和胃化食功效的一品红益气健脾口服液，可改善因脾胃虚弱导致不思饮食、食后腹胀、神倦乏力、脸色不华、大便不调等问题，缓解小儿盗汗、消化不良、伤食、脾虚疳积问题。

2、补充微量元素

当宝宝体内长期缺乏微量元素的时候，尤其在身体缺锌的情况下就会出现厌食,大家可以带孩子进行微量元素检测,然后针对性的补充营养。

3、控制零食摄入

很多小孩在平时都有吃零食的习，如果出现了厌食的问题,那么大家一定要管控孩子的零食以及饮料的摄入。如果出现了胃口不佳的情况，可以让他们少量的喝酸奶和果汁，但是一定不要吃太多的零食，这样就会影响正餐的摄入。

4、适当锻炼

平时可以让孩子做一些力所能及的劳务活动，或者带孩子多进行一些户外锻炼，可以帮助他们消耗身体的能量，促进身体的新陈代谢，这样就能够改善他们的食欲。返回搜狐，查看更多

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