原创 冬天再冷，家长也别让孩子这样睡觉，不保暖不说，比着凉伤害还大

原标题：冬天再冷，家长也别让孩子这样睡觉，不保暖不说，比着凉伤害还大

每年的冬季，都是各种疾病的高发季，尤其是感冒。所以家里的大人，尤其是孩子的爷爷奶奶，总是担心孩子穿得过少，担心着凉，于是一层又一层地给孩子加衣服。而在睡觉的时候，也是各种担心孩子爱动，踹被子，也就很喜欢给宝宝穿得很厚去睡觉。

殊不知，这样的好心也会办了坏事，这样做反而导致孩子生病。

冬天再冷，也别让孩子这样睡觉

现在在各大医院，经常能看到因为感冒输液的孩子非常多，其实这里面有很多都是因为家长照顾方式不当造成的。儿科医生提醒各位家长：孩子和成人不一样，身体对温度的调节能力还不完善，一旦睡觉穿得太厚其实并不能起到保暖的作用，反而对孩子的身体健康有损害。

（1）穿得过厚会影响汗液的排出；

小孩子的新陈代谢快，在睡觉时本来就特别喜欢出汗，一般带过孩子的家长都知道。孩子穿得过多，汗水就不能快速地挥发出去，被汗水侵湿的衣服一旦凉下来就会贴着孩子的身体。这样就很容易造成孩子感冒，再严重一点甚至可能造成脱水的症状。

（2）穿得过多会限制手脚的活动；

对于那些小的孩子来说，穿得过厚的衣服睡觉会限制他们的手脚活动。这样不仅会让孩子睡觉不舒服，长时间的束缚，也可能会造成关节发育的错位，这对孩子可是不小的伤害。

（3）穿得过多易造成缺氧；

穿得太厚衣服睡觉的孩子，体温长时间都处于一个较高的状态，很容易造成脑部缺氧的情况。更严重就会影响到身体的其他器官，比如肺部，血液循环等，会损伤孩子的健康。所以，冬天让孩子穿得过厚并不是好事，反而造成的伤害远比孩子着凉大。

其实判断孩子的冷热，并不是看孩子的手脚，而是这个部位：

常见的“摸手温”来感知孩子冷热其实是不科学的。很多大人都会误认为宝宝比大人更怕冷，但其实，宝宝即不会比大人更怕冷，也不会更怕热，他们只是更容易变冷或者变热。这是因为他们的体温调节中枢还没有发炎成熟，皮肤角质层变薄，皮脂分泌较少，防御功能差，所以很难适应外界的温度变化。

1） 手脚并不能代表宝宝冷暖；

宝宝心脏小，每次搏动到达手脚末梢的血液少，再加上空气对流或低温，一般情况下，偏凉是正常的。

2） 主要看宝宝颈部或者后背；

脖子后面到后背，是最能反应宝宝冷热的地方。如果摸上去温热干燥，就说明衣服正合适；

如果潮潮的，说明衣服多了；如果晾凉的，就要赶紧给宝宝加衣服。

其实作为父母，最应该关注的还是宝宝的精神和活动状态。如果发现宝宝有异常，就要特别注意了。返回搜狐，查看更多

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