原创 宝宝未满3岁,这3种食物别给娃吃,伤脾难发育,宝妈要注意!
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前几天闺蜜跟我打电话抱怨说养孩子实在是太难了,第一次养娃没有任何经验,也不知道该怎么办,一哭闹就犯愁,她家的孩子刚断母乳没多久,吃辅食又不知道该喂什么,喂多少合适,吃多了容易伤害脾胃,吃少了营养又补充的不够,而且宝宝体质也很差,动不动就生病,简直照顾孩子是个大难题。
前几天她在网上看到一个小宝宝,不到8个月就可以扶着东西自己慢慢的站起来了,而她家的孩子一岁了还不会走路,总感觉腿上没力气,所以她就听信了网上的传言,在喂孩子的饭里加了一丢丢的盐,毕竟老一辈人都说吃盐才有力气,哪知道没吃多长时间宝宝就出现了呕吐、发烧的现象,而且食欲很差,这下可着急了,赶快送去了医院,经检查是脾胃虚弱还有点发育不良,在医生详细的了解一些情况之后,才找到病因,原来真的是吃东西吃的,这么小的宝宝根本不需要吃盐,而钠元素在饮食当中摄入就足够了,盐是最伤害脾胃的。
宝宝在三岁之前不要再吃这几种辅食,很伤害脾胃
1.蜂蜜和调味品。
喝蜂蜜水好处很多,比如可以通便润肠,早上起来空腹一杯蜂蜜水,既补充能量还能促进消化,很多宝宝有便秘的现象,宝妈就会给他们冲一杯蜂蜜水喝或者把蜂蜜放在食物中,其实孩子正在发育过程中胃黏膜的屏障作用特别差,蜂蜜在制作过程中很容易留下细菌,而细菌会破坏胃肠黏膜,伤害脾胃,导致消化不良;也是最伤害脾胃的,摄入盐会使脾胃的运转带来负担,时间长了会变得越来越虚,有的家长觉得盐中还含有钠元素,能够补充体内的钠,其实盐中的钠元素完全可以通过饮食来获取,而不需要吃盐。
2.蛋糕和巧克力
甜食一向是宝宝的最爱,一旦吃了就停不下来,这种食物吃多了会引发蛀牙,影响牙齿的发育,同时还会导致发胖,影响长个。1~3岁的孩子脾胃特别稚嫩,摄入过甜会增加体内的湿气,导致脾胃运化受阻,湿气容易郁结成痰,进入肺中,引发咳嗽。
3.雪糕和冷饮。
现在气候越来越暖和,很多人吃起了冷饮,自然也会渗透给宝宝,孩子正在发育中,寒凉的食物会刺激脾胃,导致脾胃中的血管急速收缩,影响消化,同时带来腹泻,肚子疼等一系列的状况。1~3岁的宝宝无论是反季节的寒性水果还是凉皮、海鲜等凉性食物都不宜吃,会影响身体发育。
用对正确的方法,孩子体质强,不生病,最重要是养护脾胃,平时喝焦胗棘水,调理脾胃,清理积食,增强消化,加强对胃中食物的分解,促进身体对各种营养的吸收,增强体质和免疫力,孩子生病少了,抵抗力强了,才能多吃饭,健康发育。返回搜狐,查看更多
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