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原创妊娠水肿用黑豆冬瓜皮

来源：幼儿乐育儿资讯网时间：2022年04月17日 10:30

原标题：妊娠水肿用黑豆冬瓜皮

怀孕时，部分准妈妈会出现水肿。妊娠晚期，出现脚部浮肿且无其他不适者，若在产后自行消失，不必治疗。若妊娠后肢体面目浮肿，伴少气懒言、食欲不振、腰痛、大便溏薄、舌质淡、苔白等，则多为病态，一定要辨证治疗。中医辨证属肾虚证的妊娠水肿，症见面浮肢肿、腰以下为甚、四肢欠温、腰膝无力等，推荐取黑豆60克、冬瓜皮60克、玉米须30克、灯心草5克，水煎，每日1剂，连服数日，有较好的补肾消肿作用。

中医认为，黑豆味甘性平，用它来补肾，一是取其黑色属水，水走肾;二是以形补形，“黑豆乃肾之谷”，具有补肾强身的作用。建议最好用绿芯的乌皮青仁黑豆。青色入肝，而肝藏血、肾藏精，精可以化为血，血可以化为精，肝肾同补，精血互化，补肾效果更好。清代《药性切用》中有记载：“黑豆，甘涩性平，补肾解毒，解毒生用，补肾炒用”，说明用黑豆补肾一定要炒熟。研究表明，其含有丰富的维生素A、叶酸，适合肾虚体弱的孕妇。孕妇感到上火、头痛、阴虚烦热等不适，也可以吃黑豆。冬瓜味甘淡、性微寒，有清热解毒、利水消肿、化痰镇咳、清胃降火的功效，冬瓜皮的利水消肿效果更好。玉米须有利尿、泄热、平肝、利胆的作用，临床常用于治疗肾炎水肿。药理研究也证实，玉米须有利尿作用，但其利尿作用主要是肾外性的，对肾脏的作用很弱。俗话说“产前一团火”，大多数孕妇多有心火上炎的表现。若是不降心火，会移热入与它相表里的小肠，小肠邪热顺势入膀胱，成湿热之邪，导致膀胱气化不利，发为水肿。灯心草味轻能上浮，专入心肺;性微寒能降火，心火降，肺气跟着下行;味淡能利尿，使心肺之邪热从小便而出，体内气机便循环起来了，所以能很好地发挥利水清热消肿的效果。

以上四味均是药食同源的安全食材，诸药合用，对于妊娠肾虚浮肿有非常好的补肾解毒、利水消肿功效。▲返回搜狐，查看更多

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