原创 夏季一种常见水果，孕妇吃多会“流产”，5类人也一嘴别吃

原标题：夏季一种常见水果，孕妇吃多会“流产”，5类人也一嘴别吃

有种水果营养丰富，但是孕妇吃多了会导致流产，不宜多吃。说的就是桃子。

一到夏季桃子就占领了水果市场，无毛的油桃，水分充足的水蜜桃，软糯可口的黄桃等等。桃子的美味撑得起“天下第一果”的名号。

食用桃子的好处

桃子性温，食之酸甜可口，有补血活血、生津润肠、肌肤润泽的效用。桃子含有丰富的果胶、铁、钾、碳水化合物及多种维生素，可以帮助人们有效缓解便秘、消除水肿、预防及治疗贫血；其含有的膳食纤维还能够帮助人体提高新陈代谢、调节脂肪、增加肠道蠕动；蕴含的多种维生素还能提高人体免疫力，增强儿童的身体与智力发育。

5种人群不适宜吃桃子

尽管食用桃子的好处多多，但是有五类人群是不宜吃桃子的。

1、桃子性温，易生热，体内燥热易生疮疖者不易多食。吃多了容易上火。

2、由于桃子的糖分含量偏高，糖尿病患者要控制饮食，不宜多吃。

3、桃子中含有大分子物质不宜消化，因此肠胃功能紊乱、消化不良者和婴幼儿不宜多吃，否则会产生腹痛、腹泻等症状。

4、由于桃子有生热活血的功效，孕妇过量食用会引发出血，甚至造成流产。

5、对桃子过敏的人群也不宜食用。如有嘴角发红、脱皮、发痒等症状要立即停止食用，严重者还需前往医院治疗。

桃子虽然营养又美味，但如果是不适宜的人群还是应当节制，不易多吃。返回搜狐，查看更多

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