原创 孩子吃饭又挑食？推荐这款缤纷水果藕粉糊，营养开胃，香甜美味

原标题：孩子吃饭又挑食？推荐这款缤纷水果藕粉糊，营养开胃，香甜美味

孩子吃饭挑食，相信是很多宝爸宝妈在生活中经常遇到的。在正常情况之下，这种情况的发生大多来源于3个方向。第一就是环境的原因，如果天气太热，周遭环境太嘈杂等等情况，都会影响一个人的食欲，即便是大人也不例外；第二就是身体的原因，如果孩子身体不舒服的话也会导致不想吃饭；第三点原因就是有可能饭菜做的确实不合口味，就跟成人吃惯一样东西之后总会觉得腻口一个道理。所以，一道可口的美食是让宝宝降低挑食情况的良好选择。而笔者今天推荐的这道缤纷水果藕粉糊，里面蕴含了火龙果，奇异果，芒果，配合藕粉烹饪而成，口感方面香甜营养又开胃，天气热的时候吃效果更佳。如果你也对这道美食感兴趣的话，不妨看看笔者接下来的详细烹饪解说吧，还望喜欢。

首先我们准备火龙果一个，芒果两个，奇异果两个，藕粉60克。如果想让这道美味适当的增加风味的话，我们可以适当准备半勺蜂蜜，毕竟孩子们对于甜味来说都是比较喜欢的。

第一步：首先我们分别把三种水果适当处理，取出果肉切丁备用。如果想让做出来的美味具有艺术感的话，我们也可以用那些小型挖球器取出圆形的果肉，这样吃起来更加方便孩子入口。

第二步：随后我们把藕粉倒入一个碗中，先用少量的清水搅匀，然后准备少量70°度的温水，分次少量的浇入碗中，直至把藕粉搅拌成半透明状的藕粉糊。

基本上能搅拌成下图这种模样就可以了。

第三步：随后我们在煤气灶上准备250ml的清水，适当加热后，把准备好的藕粉糊倒入锅中，不停搅拌，直至锅中的水煮沸。

第四步：随后把三种水果丁一并倒入锅中，然后我们转中火，只需把锅中的藕粉糊再次煮沸即可关火。因为水果中的维生素大多会因为高温而遭到破坏，所以我们不宜把水果长时间的焖煮。

吃的时候我们可以把水果藕粉糊盛入碗中，加上半勺蜂蜜，均匀搅拌即可给孩子吃了。

知道对于笔者今天介绍的这道美味，你是不是已经学会了呢？如果你感觉这道美味还算不错的话，不妨自己在家动手尝试一下吧。

那么今天的美食就分享到这里，喜欢文章的朋友多多关注我哦！返回搜狐，查看更多

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