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70岁老中医：苹果煮水加1物，坚持吃肚子舒畅口臭消，积食拜拜咯

来源：幼儿乐育儿资讯网时间：2022年03月24日 10:00

原标题：70岁老中医：苹果煮水加1物，坚持吃肚子舒畅口臭消，积食拜拜咯

养孩子就跟养花一样，都需要“浇灌”各种营养物质，才能长得健康。

不过，就像花不能浇太多水一样，养孩子也不能用力过度，否则会起到反作用，影响孩子健康成长。

俗话说“春生夏长”，春夏两季都是孩子发育的好时候，但是最近小龙妈妈却很是困扰，本想着抓住时机让孩子好好发育，孩子最近却一直在生病，感冒发烧咳嗽“样样不落”，本来饭量就小，这样一通折腾下来更是吃不了多少了，整天还怏怏的。

孩子妈看着实在是揪心，就带着孩子去看了中医，想问一下孩子这体质怎样才能调整过来。医生看了看孩子的舌苔，又摸了摸肚子，确定孩子是积食了，之所以病这么长时间也都是积食“惹的祸”，跟家长日常的喂养习惯分不开。

小龙妈这才恍然大悟，孩子暑假这段时间都跟爷爷奶奶一起生活的，老人娇惯孩子，专门给小龙囤了各种爱吃的雪糕、冰镇饮料，孩子当然抵抗不了诱惑。暑假过去了一半，孩子的脾胃已经非常虚弱，孩子妈再给孩子吃些高脂肪的肉类，可不就伤脾胃了嘛！

老中医提醒：孩子若是出现3处“反常”，说明脾胃已亏损

1、小脸有变化

家长天天带孩子，很多时候会分辨不出孩子脸上的变化，但是这跟孩子的健康息息相关，家长一定要关注到。

孩子要是开始有明显的眼袋，鼻梁上出现青色的线，嘴里气味还总是很难闻，大概率是消化不良、出现积食了。

2、小手有变化

家长平时要注意观察孩子的手，孩子平常如果经常发烧、手心、脚心出汗多，家长可以检查一下，如果食指外侧“细线”变粗、发青，那就是孩子出现积食了。

3、消化有异

孩子积食最直接的表现就是胃口下降，因为肠胃里堆积有食物，孩子当然不想再吃东西。另外，还要注意关注孩子的排便情况，孩子若是便秘或是腹泻，都可能是积食的表现。

70岁老中医：苹果煮水加1物，坚持吃肚子舒服口臭消，积食再见

老中医说，脾胃主要是消化吸收的，一旦运化有异常，吃进去的食物就很难被吸收，孩子就会营养不良，因此家长一定要注意孩子脾胃的养护。

饮食不注意节制，日常生活规律差，外邪入侵，体内寒气逐渐累积，胆囊收缩功能下降，胆汁分泌减少，食物在肠胃停留过久，刺激胃酸分泌较多，产生胃胀气，下面下不去，上面下不来，气往上走就会出现胃胀，打嗝，嗳气等情况，部分胆汁逆行返流入胃对胃黏膜屏障产生破坏，形成反流性胃炎，也就是常见的胆汁反流性胃炎，其根在胆

看到这里，或许聪明的你会清楚起来，即使之前是揣着明白装糊涂，而现在彻底明白了，就不用再装糊涂了，有时间到乡下野地，采摘一些苦菜，回来熬点苦菜红糖汤，红糖趁热加，也要趁热喝，不能喝冷的，原产地连云港灌南，叶子背面有白色絮状物，晚上也尽量不要再那么迟休息了，早点睡觉，早上早餐也吃的，以便于促进胆汁的正常代谢，让胆囊回归正常哦。