原创 7年带3个娃，宝宝口臭、积食、不吃饭！苹果炖它，一次见效！

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可能有很多的家长不太清楚积食是怎么一回事，积食虽说不是什么大病，但会让宝宝特别的难受，家长如果没有在意的话，长期下去还可能引发其他病症如咳嗽、发烧甚至发育不良等等。我之前就不懂，害的宝宝受了罪，真的是愧疚的不得了。宝宝好几天都不怎么愿意吃东西，而且本来平常一天拉一次便便结果2、3还没拉一次，我就给宝宝吃了点药，没想到情况不但没有改善，反而越来越严重

后来就问打电话问了我嫂子，我嫂子带了3个孩子还是个护士，这方面都挺有经验，她告诉我孩子是积食了，让我做点苹果枸杞水给孩子喝，没想到还真的是有用，当天做给宝宝喝了，就吃的进东西，之前的口臭也没了，我也终于放下心

食材：苹果1个、枸杞10g、冰糖适量

把苹果洗干净然后切成块，记住把中间的核去掉

把苹果倒入锅里，大约500ml的清水

然后开大火烧开，煮沸以后加入适量冰糖调味再转小火继续煮20分钟

出锅前50分钟把枸杞加进去

这个汤晾温一点就可以给孩子喝了

苹果富含多种果胶和维生素，即补充人需成份，还润肠通便，这个一天给孩子喝2、3次就可以了

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