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原创孩子挑食不吃饭，是多方面的原因，家长快试试这些方法

来源：幼儿乐育儿资讯网时间：2022年03月19日 17:10

原标题：孩子挑食不吃饭，是多方面的原因，家长快试试这些方法

很多宝妈都会面临的共同问题，那就是宝宝挑食、偏食、胃口小、不爱吃饭。毕竟民以食为天，不吃东西不仅会导致营养不均衡，发育不良，还会使很多疾病找上门来。所以妈妈们千万不要不当回事，想着等宝宝长大就好了，体质健康其实是靠在童年时期食补滋养的。否则宝宝长大很容易感冒，经常胃痛，各种小病不断。如果你家宝宝也不爱吃饭，那一定得试试下面的物品，能很大程度上改善问题。

益生菌粉

大部分的宝宝胃口不好是因为年龄小，肠胃敏感脆弱，还未形成完好的免疫能力，经常消化不良，那么自然就没胃口了。比起药物治疗，年龄小的孩子用益生菌调理粉最合适了。因为大部分的活性益生菌能够进入到宝宝肠道，清理不良菌群，促进有益菌群的生长，从而使肠胃菌群平衡，增加消化吸收能力。还能温柔养胃，呵护肠道，解决宝宝便秘腹泻的问题。

山药粥

山药在中医方面有补脾养胃助消化的作用。因为宝宝比较小，直接的蒸山药食用宝宝不太接受，所以建议家长们可以将山药做成粥，不仅更利于宝宝吸收消化，还能做成宝宝喜欢的口味。当成主食食用的话，既养胃又提供了宝宝所需能量。坚持给宝宝吃几次，胃口慢慢就好了。

宝宝餐椅

除了食补调理肠胃，还有一些宝宝是因为吃饭的时候坐不住造成的胃口小。爱玩是宝宝的天性，所以在吃饭过程中常有乱跑乱闹的情况发生，到最后自然吃不了太多东西，这种时候给宝宝买餐椅就是一个好的解决方法。餐椅可以帮助宝宝养成良好的饮食习惯，以及正确的坐姿。坐好坐端正不会使肚子受到压力，肠胃不被挤压，蠕动正常，自然能吃下饭。还避免了跑来跑去使胃部下垂的可能。

童趣餐具

孩子的童趣心理也能被运用到吃饭方面。比如可爱的小鱼饭碗，胡萝卜形状的餐盘，草莓小勺等等。这些新奇可爱的餐具能吸引宝宝的注意力，从而更加愿意用它们来吃饭，就跟大人们对于精致物品的追求是一样的心理。好的工具能使过程更加愉悦开心。建议家长们挑选保温性强的童趣餐具，这样能长久保持饭菜的可口程度，避免了因为宝宝吃得慢而影响了进食时的口感。便于拿握的勺子筷子也很必要，宝宝用的顺手才能吃得更多。