原创 生活中的这些食物其实都不是很有营养，还会导致孩子积食

原标题：生活中的这些食物其实都不是很有营养，还会导致孩子积食

天气转暖，患感冒的儿童人数也在增加。作为父母，你唯一能想到的就是带孩子去医院打点滴。但是却忽略了孩子动不动就发烧，退烧几天后又开始发烧。孩子很可能不是真的感冒了，而是食物堆积和脾虚引起的。要彻底摆脱这个孩子的处境，我们能做的就是帮助孩子闭嘴。具体方法可以参考以下。1.不要给孩子大量的补品一般情况下，只要孩子不挑食、不厌食，营养摄入是没有问题的。因此，父母不需要给孩子额外的补充。再来个大骨头汤，人参汤，一天几个鸡蛋。这样吃，孩子的脾胃根本消化不了。食物也会堆积在孩子的胃里，形成孩子的食物堆积。时间长了会发烧，会引起发烧、感冒等疾病。二、以下3种食物不宜给孩子吃1、高蛋白食物高蛋白食物看起来确实很有营养，但是吃多了不利于孩子的消化吸收，比如肉类、鸡蛋等。2、大补汤骨汤、鸡汤等都属于大补汤。由于烹饪时间长，所有汤的脂肪含量都很高。这么油腻的汤，孩子的脾胃怎么受得了？3. 营养品现代家庭条件不错，平时的食物似乎无法满足孩子们的营养需求。于是，家里物质条件较好的父母开始研究如何给孩子吃更有营养的食物。于是，各种营养品应运而生。但不知道孩子这么补，只会营养过剩，伤脾胃，造成食物堆积。除了注意以上三点，家长还应该学会观察孩子是否有积食。首先，我们可以通过观察孩子的舌苔来分辨。比如孩子的舌苔会不会变厚腻、变白或者变黄，变黄比较严重，不仅是食物的堆积，还有脾虚；其次，我们可以通过孩子嘴里的酸臭味来推断孩子是否已经积累了食物。最后，如果孩子大便异常，他总是会在睡觉时辗转反侧。流口水、大量出汗和反复发烧很容易生病。然后就可以做出初步判断了。孩子积食了，家长要帮助孩子消化健脾。如果我们真的不知道该怎么办，该怎么办。也可以寻求中药的帮助，从根本上消除肠内积食，调理脾胃。当然，你也可以在孩子的日常饮食中多给孩子吃山药、山楂等。 《中国药典》中记载，这些成分能有效消积导滞，健脾行气，性情非常温和。影响。益生菌还可以作为孩子的日常零食，帮助孩子吸收营养，帮助孩子提高免疫力。在育儿路上，我们都是新手。如何更好的照顾孩子，你可以关注我，和我一起讨论育儿路上的事情。返回搜狐，查看更多

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