原创 小孩积食发育慢，引起孩子积食的原因是什么？家长要带着了解

原标题：小孩积食发育慢，引起孩子积食的原因是什么？家长要带着了解

生活中，家长对于孩子往往是希望他们多吃些，这样生长发育更快些，不过有些家长也会发现，为什么孩子平时吃了很多，但是个子确实总是别人要矮呢？其实对于孩子来说，本身身体消化功能比较差，如果平日里的食物不注意，多吃了3种食物的话，往往就会导致孩子出现积食，反而会影响小孩的生长发育，家长朋友平时要了解。

3种食物可能会引起孩子积食，平时家长要少喂

少给孩子喂粗粮食物

粗粮在我们的印象中一直是有利于身体健康的食物，可以促进食物消化，不过提醒大家对于身体正常的成年人来说，粗粮食物或许确实对身体消化有帮助，但是对于小孩来说，他们的胃肠没有发育完全，所以粗粮里面过多的膳食纤维往往会刺激胃肠，导致胃肠消化能力反而变差，食物不能及时的消化，出现积食情况。

冰激凌等生冷食物要少吃

天气变得热起来，孩子也会开始喜欢吃生冷食物，例如冰激凌等，很多家长都会惯着孩子，让他们吃，不过提醒大家，对于孩子的脾胃来说，由于发育不完全，所以这些冰激凌等食物往往会刺激到胃肠，导致食物消化出现问题，引起积食情况，所以家长要注意，不要溺爱孩子，让他们少吃生冷食物。

泡菜能开胃，但是却不适合孩子吃

有些家长觉得孩子胃口不好，所以就会让他们吃些咸菜泡菜类的食物，其实孩子胃口不好往往是积食影响，不解决积食问题，胃口很难好起来，而且这些咸菜盐分较多，会刺激肠胃，加重脾胃受损的情况，平时应该少吃些。

孩子出现这些情况，多半是积食影响，家长要关注

1. 胃口变差，喜欢的食物也不想吃，有厌食情况。

2. 口气有酸臭的味道，同时舌苔发白发腻。

3. 喜欢趴着睡觉，晚上睡觉不安稳，动不动吵闹。

4. 肚子变得胀胀的，动不动就咳嗽、感冒。

5. 个子老是没有同龄人高，吃饭之后不长个子不长肉。

缓解积食，家长多带孩子做些事情

对于孩子的积食情况，要从饮食入手，平时要注意控制孩子的日常饮食，避免吃那些影响孩子消化的食物，适当补充体内的维生素，多吃些蔬菜和过水果，避免油腻的食物，如果积食长期难以缓解的话，或许家长还要注意带孩子进行就医。

生活中也要注意，适当的带孩子去做做运动，通过运动可以有效的改善消化情况，对于孩子的身体积食情况也有一定的改善，而且适当的运动可以刺激孩子的肌肉以及骨骼，促进孩子的生长发育情况，所以平时应该适当的多动动。

拓展：孩子生病别急着吃药，也会导致积食

生活中孩子如果出现感冒等疾病的话，别急着给孩子吃药，要知道是药三分毒，药物也会刺激孩子的胃肠道，导致积食情况，所以对于加重来说要注意，孩子出现感冒、发烧等情况的时候，别急着给他们吃药，如果一两天后症状不能缓解的话，再考虑进一步的治疗。返回搜狐，查看更多

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