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甜蜜不重糖，糖友备孕有秘笈！

来源：幼儿乐育儿资讯网时间：2024年10月04日 18:46

“医生，我确诊1型糖尿病已经10年了，我始终想成为一位母亲，家人也都期待我能拥有一个健康宝宝。这是我们共同的心愿，但糖尿病的阴影总是让我有些担忧......”

“医生， 我怀孕才5周，血糖高到吓坏宝宝了（空腹血糖10mmol/L，糖化血红蛋白9.8%）”

......

对于糖尿病患者而言，想要生育一个健康的宝宝， 孕前准备至关重要。这不仅关乎孕妇自身的健康，还直接影响到胎儿的发育和成长。

今天就由福田区妇幼保健院

内分泌科赖丽萍医生

给糖友带来孕前准备全攻略

一起来学习吧~

↓↓↓

01 孕前咨询

在进行孕前准备和确保血糖控制达标之前，首要任务是要有计划地避免意外怀孕。糖尿病妇女非计划妊娠会 增加胎儿畸形的风险。

与医生进行深入沟通， 了解糖尿病对妊娠的影响，以及如何在孕期更好地管理血糖。

02 全面评估

血糖水平：确保血糖控制在理想范围内，糖化血红蛋白（HbA1c）控制在 6.5%以下。

并发症与合并症：需完善甲状腺功能、肝肾功能、心电图和超声心动图等相关检查，以评估糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病、神经病变和心血管疾病等。

其他检查：血压、血脂、尿常规等，确保身体各项指标在正常范围内。

图源：《妊娠期高血糖诊治指南（2022）》

03 调整治疗方案

停用口服降糖药：根据医生指导，改用胰岛素或胰岛素类似物治疗，以确保孕期血糖稳定。

调整降压药：如合并高血压， 需停用潜在致畸的降压药，改用妊娠期可安全使用的药物。

停用调脂药：孕前要停用调脂药物，特别是他汀类调脂药物，通过生活方式干预调节血脂。

小剂量叶酸：指南推荐计划妊娠前每日至少服用400ug叶酸或含叶酸的多种维生素。

04 改善生活方式

饮食调整：制定个体化膳食方案，推荐谷物、豆制品、坚果、水果、蔬菜等健康食物，减少精加工食品的摄入。

适量运动：非孕期保持每周150分钟的中等强度运动，以改善胰岛素敏感性。

戒烟戒酒：远离烟酒等有害物质，保持健康的生活习惯。

05 获得家庭和社会的支持

家庭支持：家人应给予充分的关心和支持，帮助和监督孕妇控制好血糖。

社会支持：加入糖尿病患者社群，获取更多的信息和支持。

06 制定详细的备孕计划

明确控糖目标：在不出现低血糖的情况下，尽量将血糖控制至理想范围。

选择合适的怀孕时机：在医生评估和建议下，选择合适的怀孕时机。

*糖尿病患者想要生育一个健康的宝宝，需要在孕前进行全面的身体检查、调整治疗方案、改善生活方式、获得家庭和社会支持以及制定详细的备孕计划。这样才能最大限度地降低风险，确保母婴健康。

如何预约？

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预约流程

步骤一：

“深圳市福田区妇幼保健院”

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步骤二：

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内科

福田妇幼保健院内科是集急诊、医疗、科研、教学为一体的专业科室，包含内科门诊、急诊科、内镜中心，承担着福田区妇幼保健院的临床医疗和教学任务。配备有呼吸机、心电图机、动态心电图机、动态血压检测仪、心电监护仪、洗胃机、肌钙蛋白检测仪、碳13呼气试验测定仪、电子胃肠镜系统等先进医疗设备。现有高级职称医师5人，主管护师10人。

主要开展业务

心血管专业：高血压、冠心病、高脂血症、心肌炎、心肌病、心律失常、心力衰竭的诊治；呼吸专业：急/慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、肺炎、胸膜疾病、肺癌的诊治；消化专业：消化性溃疡、出血、胃炎、胃肠炎、慢性结肠炎、消化道肿瘤、胰腺疾病的诊治；内分泌专业：糖尿病、甲状腺疾病（包括妊娠糖尿病、妊娠期甲状腺疾病）的诊治；神经专业：脑血管疾病及其后遗症、神经炎等的诊治；其他：肾脏疾病，如：肾炎、肾病综合征等，各类中毒性疾病的诊治。

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