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【微医生】节后余生，打好宝宝“肠胃保卫战”

来源：幼儿乐育儿资讯网时间：2022年02月09日 18:20

（来源：重庆市妇幼保健院）

原标题：【微医生】节后余生，打好宝宝“肠胃保卫战”

节后余生，不免走亲访友，人潮攒动，咱家宝贝可是人群中的焦点，那是七大姑八大姨眼中的“宝”，自然免不了被“亲亲、抱抱、举高高”。

这不是最可怕，最可怕的是

“投喂”“投喂”“投喂”

当这些乱七八糟的食物同时进入宝贝还未发育成熟的肠胃，就可能发生以下不适：

查温度：

摸手心脚心、肚子是否比平时热，通常手脚心、肚子摸着发烫，很可能由积食引起。

看大便：

观察大便颜色、稀稠和次数，若与之前不同，特别是便便性状改变，要注意有无积食。

看食欲：

忽然食欲不好，或者不吃，注意是积食的征兆！

看睡眠：

突然夜里翻来覆去，老是夜醒（胃不和卧不宁），要注意啦！

看症状：

口气重，腹胀，吃点东西就呕吐，甚至咳嗽、反复呼吸道感染，也可能是积食引起，需及时就医。

很多孩子先是呕吐，伴有肚子疼，随后会出现腹泻、发热的症状，就是所谓“上吐下泻”。如果孩子出现频繁呕吐和腹泻，精神状态不好，呕吐物呈血性或咖啡色，尿量减少，皮肤干燥，发热，腹痛持续且程度较重等情况时，需及时到医院就诊。

不管发生上述哪种情况都是宝妈宝爸们不愿看到的结局，所以防范于未然才是今天的重点，下面请各位家长记笔记啦：

1.教会宝宝（和带宝宝的人）学会拒绝不合适的食物，规律膳食，防止饮食种类过多，切记暴饮暴食！！！！

2.保持良好的手卫生对预防胃肠道疾病尤为重要。让宝宝养成洗手习惯，饭前便后，接触可能污染物后都要洗手。

3.食物要新鲜，要经过充分的清洗，煮熟后再吃。切记生冷刺激！！！

4.不要带孩子去人群拥挤处玩耍，做好防护；不和生病的人亲密接触，比如拥抱、分享玩具、餐具等；更换尿不湿后，家长们要充分洗手。

5.注意气候变化，避免受凉或过热，注意增减衣物。

6.按时接种疫苗，增强体质，提高免疫力。

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