【微医生】早春宝宝这样穿，婆媳融洽不吵架

（来源：重庆市妇幼保健院）

原标题：【微医生】早春宝宝这样穿，婆媳融洽不吵架

有一种冷，叫奶奶觉得你冷！！

阳春三月，乍暖还寒，这个“乱穿衣”的季节，收藏这份早春穿搭指南，助力宝宝成为整条街最靓的崽！

很多长辈都习惯把宝宝粽叶式包裹起来，恨不得把冰天雪地里冬奥会健儿的装备给娃焊上再出门，其实，宝宝穿衣过多，危害不少：

1.捂热综合症

是儿科冬春季比较常见的疾病，通常好发于婴儿时期，此时他们体温调节中枢功能发育还不健全，每天产热量大，对外界环境适应力差，再由于闷或者保暖过度，极易造成孩子高热、缺氧、大汗、脱水、抽搐、脑水肿，继而发生呼吸循环衰竭、休克、弥漫性血管内凝血等表现。

2.皮肤疾病

最常见的皮肤问题就是痱子（热疹），外泌汗腺汗管在角质层水平被角蛋白阻塞，可导致汗液在导管下段积聚，会让孩子又痛又痒，可引起晶形粟粒疹、红色粟粒疹、脓疱性粟粒疹、深部粟粒疹等各种皮损，严重破溃后甚至继发感染。

3.降低抵抗力、限制发育

穿太多容易导致宝宝对外界气温和环境的适应力降低，抵抗力下降，同时限制宝宝的肢体活动，让宝宝运动发育落后。

如何判断宝宝冷暖？

很多家长喜欢通过摸宝宝手脚来判断孩子冷暖，其实这是一个误区，因为宝宝心脏的泵血能力相对较弱，每次泵血后到达四肢末端的血量较少，末端血液循环较差，即使体温是正常的，手脚也比较冷，并不能反映宝宝的真实体温，正确的做法应该是将手伸入宝宝的颈背部，如果皮肤温暖则表示穿衣合适，如果发烫有湿润感则表示穿衣过多，如果皮肤发凉则表示要加衣物。

如何正确给宝宝穿衣呢？

《美国儿科学会实用育儿百科》推荐“洋葱穿衣法”，即一层层地穿不同厚度的衣服，之后可根据不同的天气变化及场景给宝宝增减衣物，是非常适合早春季节为宝宝穿衣的一种方法，像拨洋葱一样方便，没听懂？没关系，小编今天手把手教你！

内层也叫排汗层，可选择材质柔软、透气、吸湿且排汗功能良好的轻薄衣物； 中层也叫保暖层，是整个穿着中最灵活的一层，可穿如羊毛衫、羊绒衫、抓绒衣、羽绒内胆等； 外层一般为能挡风的衣物，如果只是在室内可以省略，这层可防止冷空气入侵，是早春带孩子去室外的必备单品，如防风薄羽绒、棉服、冲锋衣等。当早晚气温较低时还可以为宝宝围上一条小围巾，当在室外活动开微微出汗后，用毛巾擦干后背后可以适当脱下中间层。（这里的三层并非指三件衣物，而是用多件衣服构建一个整体舒适温暖的整体穿着哦）

春风先发苑中梅，樱杏桃梨次第开。各位宝妈，带着您可爱的宝宝在春日里来一次畅快的驰骋吧！

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