原创 精子优秀的男人，这方面都足够好！

原标题：精子优秀的男人，这方面都足够好！

好卵子遇上好精子，是顺利好孕的前提条件！如果精子质量不好，不仅影响受孕，胚胎还可能会出现质量问题，引起生化和流产。

所以，备孕不止是女人的事，男人也有一半责任！

影响精子质量的因素有很多：营养缺乏、抽烟喝酒、久坐不动、熬夜.....开启备孕计划后，生活习惯和饮食习惯备孕爸爸都会逐渐调整。

但还有一个导致精子质量大幅度下降的常见因素，很容易被备孕爸爸忽略！

就是「前列腺炎」。

前列腺炎就是近年来男性常发的疾病之一。据统计，男人一生中至少被前列腺炎困扰过一次！

图片来源：锐景图库

前列腺分泌的前列腺液是构成精液的主要部分之一，参与精液的凝固与液化过程，并提供精子营养物质。

也就是说，只有前列腺健康了，男性的精子质量才更有保障。

按照病程，可将前列腺炎分为急性和慢性两种，急性前列腺炎如果经过积极治疗，对生育影响不大。

而慢性前列腺炎的影响更严重！可引起以下情况：

① 引起生殖道黏连与阻塞，导致精液性状改变，出现精液液化障碍、酸碱度改变等问题，使精子功能下降，数量降低，出现少精、弱精；

② 使患者自身机体免疫反应增强，抗精子抗体生成使精子凝集损伤，甚至死亡；

③ 使精液内白细胞增多，影响精子的形态及其功能，使精子畸形发生率增加，降低精子穿透卵子的能力。

提醒：如果备孕爸爸有出现尿急、尿频、尿痛、尿不尽或有会阴区或盆腔部不适、疼痛、性早泄等，要小心前列腺炎了！

前列腺炎作为男人的「生命腺」，一旦发炎，不仅关键时候掉链子精子存活能力、生育能力都受到影响，严重的还可能会癌变。

所以日常生活里，一定要好好呵护它。

研究发现，前列腺中含有大量的活性因子——番茄红素。

这些番茄红素决定着男性生理功能的正常发挥，对前列腺有很好的保护作用，可以减少前列腺的发病率，改善男性前列腺炎的症状。

图片来源：锐景图库

但是，随着年龄增长，男性体内的番茄红素含量会不断下降。再加上，人体自身是无法合成番茄红素。想要补充番茄红素只能通过外部补充。

更重要的是番茄红素是有效的活性物质，是一种脂溶性类胡萝卜素，不溶于水，需要经过人体内脂肪载体的运送才可以进入人体血液循环，因此只有经过生物工程加工后的番茄红素食品，才容易经过肠道的脂质化过程而被人体吸收。

所以，直接吃番茄≠吸收番茄红素日常吃番茄是较难满足备孕爸爸需求的。

因此，这边建议各位亲备孕时直接吃番茄红素补充剂！

众所周知，浓缩的都是精华。番茄粉富含的番茄红素具有抗氧化性，对提高人体免疫力能起到积极的作用，可以预防前列腺增生。

同时番茄红素还能增加男性精子数量，精子数量多了质量自然好，遇到卵子更易一击即中！

还等啥？备孕爸爸快快行动起来，抓紧补充一波番茄红素，为自己加加油吧~

祝大家

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