活性叶酸Quatrefolic：美丽之源

通过支持生育和健康孕期，并减轻更年期的易怒、情绪低落等症状，维生素B9已成为女性健康中不可或缺的营养素。再加上它在保护皮肤免受加速老化因素侵害方面的作用……叶酸的益处可谓臻于完美。

叶酸补充剂可减少更年期女性的潮热症状

维生素B9——5-甲基四氢叶酸（5-MTHF）——是首选的活性叶酸形式。它是DNA复制所必需的，并作为氨基酸合成及维生素代谢中酶促反应的底物。与叶酸（合成形式）不同，所有女性都可以安全有效地吸收和利用叶酸（天然存在形式）。

全球多达40%的女性（以及男性）具有一种基因多态性（MTHFR），会抑制体内大量摄入的叶酸（通常以补充剂形式）的作用；MTHFR基因会阻碍身体将叶酸转化为生物活性的5-MTHF形式。

对于这一庞大且不断增长的人群，这意味着宝贵的金钱被浪费了，因为即使按说明摄入叶酸补充剂，也无法提供标签上所声称的健康功效。Quatrefolic®活性叶酸绕过了这一转化步骤，身体可以直接利用。

叶酸支持女性生命的各个阶段

维生素B9因其在细胞分裂和DNA合成中的重要作用，被认为是孕期必需的维生素补充剂。然而，建议人们在一生中都保持充足的叶酸膳食摄入，而不仅仅是在生育时期。由于其对同型半胱氨酸水平的影响，叶酸对健康和福祉的许多方面至关重要，例如心血管功能、生育力、情绪稳定、认知功能和骨骼健康。

1、生育力：叶酸有助于改善男女双方的生育能力。

低水平的循环叶酸已被证实与男女不孕不育相关，这通常是MTHFR基因多态性的结果。

在男性中，叶酸对健康精子的形成至关重要；精液中叶酸水平低与精子DNA稳定性差及损伤相关。在女性中，高同型半胱氨酸和低叶酸水平会妨碍怀孕并增加早期流产风险。

2、妊娠期：作为促进健康细胞生长的重要营养素，叶酸可降低先天缺陷风险。

叶酸是在细胞快速生长和增殖时期（如妊娠早期和胚胎发育期）必需的重要营养素。叶酸参与快速生长和发育时期，如妊娠期和儿童期，有助于婴儿头骨和脊髓的正常发育。在妊娠前和妊娠期间，这种维生素水平过低会导致神经管缺陷。

3、更年期：研究表明，叶酸补充剂通过与大脑中关键的单胺类神经递质（如多巴胺和血清素）相互作用，可显著减少更年期女性的潮热症状。每天补充1毫克叶酸的女性，其潮热的严重程度、持续时间和频率均有显著改善。

4、情绪与心理健康：在更年期，许多女性会经历情绪波动……叶酸可以有所帮助。叶酸能够穿过血脑屏障，有助于产生调节认知功能和整体心理健康的重要神经递质。叶酸参与“令人愉悦”的单胺类神经递质（如多巴胺和血清素）的合成。

叶酸不足会导致神经递质水平下降以及同型半胱氨酸水平升高，从而对情绪产生负面影响。在抑郁症患者中，叶酸浓度与同型半胱氨酸水平高度相关。一项研究显示，近三分之一的重度抑郁患者存在叶酸缺乏。

事实上，叶酸是一种功能强大的维生素。最新研究表明，它能够在皮肤暴露于阳光/紫外线等环境危害时，帮助维持皮肤的结构成分。当然，这一点对女性群体尤其具有吸引力，但市场调研显示，如今它也引起了快速增长的男性健康市场的关注。

男性正在越来越关注皮肤健康；在一项针对800名18岁及以上男性的2022年调查中，56%的人表示每月在个人护理产品上的花费为26至100美元，57%的人使用的补充剂比5年前更多。

新证据，新市场机遇：皮肤健康

皮肤健康不仅仅是减少皱纹、避免干燥暗沉。通过减少阳光直射产生的自由基和炎症，可以保护皮肤结构及其正常的再生过程（健康皮肤大约每27–30天更新一次）。

单碳代谢需要叶酸，因为这种维生素对皮肤细胞的生长、修复和再生至关重要。然而，太阳辐射会降低皮肤中的叶酸水平，从而削弱这些过程。

与普通叶酸不同，具有良好生物利用度的5-MTHF（如Quatrefolic®）表现出更高的稳定性、渗透性和抗氧化特性，使其成为一种极具前景的护肤成分。

以往的研究表明，Quatrefolic®能够保护真皮成纤维细胞免受UVA引起的氧化应激，增强其增殖，减少DNA损伤，并促进胶原蛋白的合成。这些发现凸显了Quatrefolic®作为一种具有科学依据的抗衰老和皮肤保护解决方案的潜力。

Quatrefolic® 形式的叶酸已被证实有助于 DNA 修复与合成，从而支持健康的皮肤细胞更新，发挥抗氧化作用，并促进胶原蛋白的生成。因此，它有助于皮肤健康并抵御日晒造成的损伤。

新的研究证实，Quatrefolic® 5-MTHF是一种支持皮肤健康的营养素，它通过保护皮肤结构中特定成分免受损伤来发挥作用。在一项近期研究中，皮肤成纤维细胞被暴露于UVA照射下以模拟日晒。在UVA照射前或照射后，细胞均补充了5-MTHF（Quatrefolic®）。在处理后，细胞先经 UVA 照射，再给予 5-MTHF 处理。

研究人员评估了5-MTHF的生物利用度和吸收率、对UVA诱导的线粒体ROS和DNA损伤的防护作用，以及成纤维细胞增殖效果。研究人员发现，5-MTHF对UVA损伤表现出剂量依赖性的保护作用，并可稳定维持长达48小时。这种细胞内的长时间存在对于促进细胞的正常修复至关重要。

另外，5-MTHF 能有效保护细胞免受 UVA 引起的氧化应激伤害，它通过减少细胞质和线粒体中活性氧（ROS）的产生发挥作用，且在高浓度时保护效果更突出。此外，5-MTHF补充剂还能改善成纤维细胞的活力和DNA完整性。

另一个需要考虑的方面是活性成分的生物利用度；Quatrefolic®也有临床证据支持其在这方面的优越性。今年早些时候，Gnosis分享了一项在印尼进行的临床研究结果，证实Quatrefolic®（作为Hy-FOLIC）的生物利用度是叶酸（合成形式）的两倍，其Cmax和AUC值显著更高。这些发现进一步巩固了Quatrefolic®在功效性和多样性方面的优势，使其应用范围从基础营养扩展到皮肤再生和“由内而外的美丽”应用。

Quatrefolic®活性叶酸可谓为女性量身定制。它对抗皮肤衰老的能力，是将其添加到营养美容品或旨在支持年轻肌肤产品中的重要理由。返回搜狐，查看更多

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