夏天来了，你是不是开始为孩子吃冷饮而发愁？

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一到夏天，很多孩子的肠胃就变得脆弱起来。校门口的雪糕冷饮什么的又开始火热起来了。这不，家长们晚上来托管班接孩子的的时候，纷纷叮嘱着不让孩子放学后拿零花钱去买零食，尤其是冷饮。也专程交代我们托管老师们，一定要看紧点儿。孩子向来喜欢吃冰凉的食物，冰镇饮料、冰镇西瓜、冰淇淋，都是很多孩子的“心头之爱”。吃的过于冰凉，也是伤胃，它会刺激胃粘膜的下血管收缩，粘膜一旦变薄，就很容被破坏，引发胃病。曾有一则新闻就提到，宝宝吃冰西瓜被送进医院抢救的事情。

冰凉的食物除了会刺激胃粘膜，它还会让脾胃突然降温，无法适应外界的寒，造成脾胃功能低下，还容易着凉感冒！当然，如果孩子偶尔想吃冰，也是可以允许的，不过一定要教他细嚼慢咽，让冷饮在嘴里慢慢融化，接近体温时再吞下，以减轻咽喉和呼吸道的刺激。除此之外，还有一种便是碳酸饮料。碳酸饮料里含有磷酸会影响人体对钙的吸收，造成人体钙的缺乏：老年人容易引起骨质疏松，少年儿童会影响身体的正常发育。碳酸钙中的二氧化碳会抑制人体的有益菌，容易引起菌群失调，另外也容易引起腹胀，影响食欲。人体的血液应该呈碱性，身体才会健康。而服用过多的碳酸饮料，会使人体血液呈现酸性状态，降低人的免疫力。

碳酸饮料中含有过多的糖分，糖分很容易转化为脂肪，使人体发胖，另外儿童摄入太多的糖分对牙齿发育不利。关于喝的这件事，太冰的和碳酸的着实是一大忌。在这件事儿上，绝对不能够由着孩子的性子来。返回搜狐，查看更多

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