下有补铁知识，小月龄宝宝缺铁不用怕！

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对于新手宝妈来说，可能很多都不知道小月龄的宝宝更容易营养缺失。尤其铁元素的缺失，会让宝宝们出现贫血症状，更严重会出现一些血液病理问题。下面，针对小月龄宝宝，小编总结了一些补铁知识，希望能为大家带来帮助。

6-12个月宝宝的补铁量

通过大数据我们可以清楚地看到，对于6~12个月的孩子来说，生长发育最需要的东西就是铁元素。到了6个月以后，孩子体内的铁元素会消耗殆尽。如果在这个阶段，孩子不能够合理从外界获得铁元素，就很有可能出现贫血的症状。

三个补铁的错误说法

第一：婴儿米粉补铁。很多家长觉得婴儿米粉强化了铁，就一直给多给孩子吃，这其实并不科学！孩子和米粉的缘分只有两个月，两个月后就应转化为大米。因为孩子小时，牙齿正处于发展阶段，若没通过正确的咀嚼，很容易导致孩子之后吞咽能力出现问题。

第二：吃菠菜补铁。很多人都知道吃菠菜是补铁的，所以总会让孩子多吃菠菜，其实这也是一个误区。因为100克的菠菜里面只有2.9MG的铁，如果孩子真的想要补充铁的话，那么每天得吃一斤以上的菠菜。但是孩子的胃容量本身就是有限的，所以根本吃不了这么多。

第三：蛋黄补铁。还有一些家长觉得吃蛋黄也可以让孩子补铁，其实这样的做法也没有想象中那么科学。蛋黄中的确是含有铁物质，但是每百克蛋黄里只含有7毫克的铁，吸收率也非常差。所以我们并不建议孩子去吃蛋黄补铁，这样对于孩子没有任何好处。

6~12个月宝宝正确补铁技巧

铁质分为血红素铁和非血红素铁。血红素铁可以通过红肉动物，肝脏，鱼类等动物性食品获得。非血红性铁，可通过蔬菜大豆海枣等食物获得。一般对于多数宝宝而言，应尽量从食物中获取铁元素，当然若严重出现缺铁情况，则需要在医生的指导下服用补铁钙剂。

这里推荐大家一款钙铁锌含量配比相对丰富的奶粉，它就是优博盖诺安配方奶粉，其在优博仿生配方基础上强化钙铁锌，同时补充DHA及益生菌，五项全有，并且在国家要求的标准之上，钙铁锌的添加量远远高于市面上大部分的婴儿配方产品。优博盖诺安配方奶粉所富含的钙为天然乳钙+特殊筛选0.1-1μm超微粉碎碳酸钙，吸收效果好；铁为二价铁活性更高、易吸收；锌为二代乳酸锌，乳酸锌的生物利用度约为葡萄糖酸锌的1.3-1.5倍，是智力发育的关键。

小编的这些对于宝宝的补铁知识，希望可以帮助到更多宝妈们，呵护宝宝健康成长。好了，今天的分享就到此结束，非常感谢各位的观看。返回搜狐，查看更多

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