4岁小孩不睡觉是什么原因

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小孩子生活无忧无虑睡觉萤爱很香才对，但是有些孩子睡不好怎么回事，睡眠质量的好坏对宝宝的身体健康有着重要的影响。下面给大家分析4岁小孩不睡觉的原因，希望能帮到大家。

一、饮食不当：

倘若没有给宝宝合理地安排饮食，出现入量过多，食物过凉，食物过冷，食物配置不合理都可能造成宝宝不睡觉。这样饮食不当往往会造成宝宝消化不良，腹胀不适的情况，因此宝宝睡不着觉了。

二、环境因素：

环境问题是影响宝宝不睡觉的一个重要原因。倘若噪声过大，光线过强，噪声过大，室内温度过低或过高，室内湿度过低或过高，都会让宝宝不适应，让宝宝无所适从。从而造成宝宝不睡觉的问题。

三、护理不当：

要让宝宝好好睡觉，爸爸妈妈们的护理工作是很重要的。不应该盖被太薄或是太厚，否则会让宝宝睡得不舒服。而如果宝宝白天过于兴奋，或是受到欺负与惊吓，那么也造成晚上出现宝宝不睡觉的情况。

四，疾病困扰：

小宝宝的免疫系统尚未发育完全，其抵抗疾病的能力往往比较差。而一旦宝宝患上注疾病就会浑身难受一直哭，于是出现晚上宝宝不睡觉的状况。这个时候爸爸妈妈应该及时带宝宝到医院接受医生的帮助与治疗。

希望大家宝宝都能顺利的长大。返回搜狐，查看更多

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