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5岁小孩不睡觉是什么原因

来源：幼儿乐育儿资讯网时间：2022年05月20日 21:12

原标题：5岁小孩不睡觉是什么原因

当宝宝不睡觉的时候，爸爸妈妈就得开始着急了。那么5岁小孩不睡觉是什么原因引起的?

1、宝宝没吃饱。

宝宝因为吃不饱而睡觉，这是头几个月的婴儿常见的原因。宝宝在床上翻来覆去一直出现吸吮的动作，有时候宝宝只是需要吸吮，有时候宝宝是真的饿了睡不着。人工喂养的宝宝，家长可以拿奶嘴来试探宝宝是不是还是要喝奶，宝宝需要喝奶时就会把家长塞给他的奶嘴吐出来。母乳喂养的宝宝较为方便，妈妈直接给宝宝喂奶就可以了，吃饱了宝宝就会乖乖的睡觉。

2、大脑神经发育不成熟。

宝宝生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整，要依赖宝宝生理成熟度的配合。

宝宝大脑发育不健全，神经容易兴奋，抑制能力差，每天从一醒来就几乎一直处在不停的活动中，自己很难控制将活动停下来休息一会儿。因此，一到了晚上，他们很难驾驭自己已经很疲乏了的神经系统，让它们歇下来。

3、衣服穿太多，被子盖太厚。

宝宝睡觉时衣服穿过多过少或者盖的太薄太厚。宝宝睡不着最常见的原因是包被太厚，特别是半岁前的宝宝，家长总怕小宝宝着凉，给穿的多被子盖得多，其实婴儿的新陈代谢快，比成人怕热，衣服包被过多会造成宝宝烦躁，哭闹，不睡觉。

4、环境嘈杂。

婴儿不爱睡觉，可能是因为他睡眠的环境有些嘈杂，或者有光线照射，使他无法安静入睡。返回搜狐，查看更多

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