经验分享：宝宝肠胃养护不可忽略的几件事

原标题：经验分享：宝宝肠胃养护不可忽略的几件事

宝宝肠胃好，究竟有多重要？玻璃胃宝宝，吃多吃错，容易又吐又拉，且恢复期漫长，需要爸妈时刻警醒。而坚强胃宝宝，则是吃嘛嘛香，不挑嘴，营养吸收还好，所以随年龄增长，身高和体重都长势喜人。作为爸爸妈妈，应该都希望自己宝宝是后者，但如果宝宝是前者该怎么办呢？爸妈不要灰心，今天咱们就来好好唠唠，如何让玻璃胃宝宝重新拥有坚强胃。

是什么导致了宝宝的玻璃胃？

1、先天因素影响

宝宝玻璃胃，首先可能和胎儿时期母体营养缺失和体质差有关，或是别的原因造成胎宝宝先天发育不足，其次还可能受遗传因素影响。这类宝宝后期饮食需格外小心，经过悉心养护有康复的可能，但也可能是不可逆的。因此，妈妈孕期拥有好身体，确保营养均衡与充足，对宝宝将来拥有好的肠胃其实是很重要的。

2、饮食不当

新生儿肠胃功能不健全，母乳或奶粉喂养时，如果存在过度喂养（即每顿或每天奶量过多），宝宝肠胃无法吸收，将增加肠胃负担，使肠胃功能紊乱。

对于辅食期的宝宝，过早进食粗糙难以消化的食物，很容易消化不良，从而影响肠胃功能的正常运行；而长期食用过于精细的食物又会使肠胃功能得不到有效锻炼，从而影响消化功能的正常发展。如果添加辅食时急于求成，不遵守“从单一到多样”的顺序，又或是使宝宝过早接触易致敏的食物，宝宝因过敏反应，也会引起肠胃的一系列不适，从而导致肠胃功能受损。

3、病理原因

宝宝生病期间肠胃功能的免疫能力也是相当脆弱的，加上用药治疗时，药物也对肠胃有一定的刺激作用，此时宝宝肠胃不好、消化差，其实是正常反应，只需护理时多加注意，避免因其他刺激使肠胃受到二次损伤即可。

4、环境因素

季节变化时，气温起伏较大，外界环境的变化也容易引起宝宝肠胃的不适。另外，春秋两季病菌高发，细菌和病毒感染也极易造成宝宝肠胃功能失调或紊乱。此时，在照顾宝宝时，建议家长需要更谨慎一些，及时关注宝宝冷热情况，避免着凉，春秋季还需避免人员流动较大的地方，避免病菌感染。

5、药物影响

照看宝宝需要格外谨慎，尤其是家中药物，要放在宝宝不易接触到的地方，以免宝宝误食。在治疗时，药物对肠胃有一定的刺激性，此时宝宝饮食可适当调整为以好吸收、好消化为主，以免消化不良使不适感加重。

宝宝玻璃胃该如何养护？

1、宝宝拥有坚强胃，日常饮食很重要：家长应合理安排宝宝的膳食，保证饮食规律和营养均衡，零食要少吃或不吃，过咸、过甜、过油、不易消化的食物要避免。

2、肠道菌群失调，可食用益生菌：益生菌的摄入可使肠道菌群更好地保持平衡，使有害菌增长得到抑制，对宝宝改善消化功能有一定的积极影响。

3、季节交替，注意保暖：季节变化，昼夜温差大，入睡时帮助宝宝做好保暖，避免腹部受凉，对减少腹泻、保护肠胃，也会有重要的影响。

4、生病期间，要合理养护：宝宝生病后，要及时治疗，遵医嘱，合理膳食，此时肠胃敏感，加上药物刺激，饮食需更加谨慎，应避免进食辛辣刺激性的食物和难以消化的食物增加肠胃负担。

5、发生过敏时，要及时查找过敏源：部分宝宝存在乳糖不耐受、牛奶蛋白过敏等情况，一旦确定，需选用无乳糖配方奶粉或特殊配方奶粉。辅食期的宝宝添加辅食一定要遵守正确的规律，坚持“从一种到多种——从少到多——从稀到稠——从细到粗”，每添加一种新食物，要观察3-5天，如果发生过敏，要及时停止，等宝宝身体恢复再重新尝试，如果反复多次，宝宝仍无法适应，今后饮食要尽可能避免宝宝再接触该食物。

6、奶粉喂养的新生宝宝，挑选奶粉时要规避不利成分：月龄较小的宝宝选择配方奶粉，应仔细阅读配料表，提防不利添加，如蔗糖、香精等。部分宝宝消化不好还可规避棕榈油，以免增加宝宝肠胃的负担，使宝宝出现消化不良、便秘、肠胀气等状况。

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