原创 10个孕妇9个缺铁，孕期贫血别不当回事，对自己和娃都不好

原标题：10个孕妇9个缺铁，孕期贫血别不当回事，对自己和娃都不好

“十个孕妈九个贫血”，孕期“贫血”是很常见的现象。孕妇在怀孕期间，肩负着两个人的营养所需，如果日常营养供需不足，很容易引起导致贫血。

孕期贫血都有哪些症状呢？孕妈该怎样判断自己是否贫血呢？

怀孕期间如果贫血，身体会出现一系列的症状，头晕乏力、面色苍白等，这种情况立即到医院就诊，做常规检查，及时采取治。

孕期贫血对胎儿有影响吗？

孕期贫血可能是这些原因导致的

1）营养没跟上：胎儿在腹中不断生长，对营养物质、造血原料的需求越来越大，如果孕妈不注意营养的补充，会导致铁元素缺乏，进而引起贫血；

2）失血过多：孕期如果发生过碰撞，导致身体出血，也会引起贫血。而且女性本来在经期就会排出一定的血，虽然怀孕后会停止来例假，但身体还是比较虚的，所以很多人孕期依旧有贫血的情况。

孕期贫血怎么办？别不当回事，对自己和娃都不好

1.查看原因

2.加强营养的补充

3.可采用药物补充

4.地中海贫血要及时治疗

5.注意休息

孕期贫血，孕妈身体会十分虚弱，母体营养不足也会导致宝宝身体欠佳。孕妈在补充营养的同时，一定不要过于劳累，要注意休息，保持充足的睡眠，才能使身体更好的恢复，有利于宝宝成长。

我是帮妈，一名高级育婴师，帮您解答带娃路上的困扰~返回搜狐，查看更多

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