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家庭教育 | 如何把握0-6月孩子的大运动能力训练关键期

来源：幼儿乐育儿资讯网时间：2022年05月11日 17:31

（来源：长兴县妇联）

原标题：家庭教育 | 如何把握0-6月孩子的大运动能力训练关键期

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如何把握0-6月孩子的大运动能力训练关键期

作为父母，要充分利用宝宝大脑发育过程中最重要的阶段，也就是幼儿时期，来提升宝宝的智力水平。当然大脑的发育是一个持续一生的漫长过程，更和外界的种种刺激密切相关。从受孕开始，自然规律就为每一个人提供了一个自然的、既定的、有序的成长步骤。我们可以通过种种按摩、内耳前庭刺激以及其他的只需10分钟就能完成的亲子活动，每天进行多次训练。

音乐和舞蹈

音乐适合所有年龄的宝宝，我们的新生儿通过听取不同音量和音调的声音了解这个世界；音乐可以抚慰、也可以刺激宝宝，不同的音乐会引发宝宝不同的情绪。认识不同的声音也是发展语言能力的关键，词汇要通过不断地、反复地听才能够被掌握。

旋律和音乐是一体的，任何动作都有其韵律。即使是在宝宝几个月大的时期，伴随着音乐旋律做些活动也是至关重要的。乐曲和歌曲有着不同的节拍、音调和音量，听一些古典音乐，特别是莫扎特、维瓦尔第和巴洛克式作曲家的作品，可以强化对中耳肌肉群的刺激。中耳的刺激对于发展大脑皮层负责听力的部分十分重要，可以帮助产生全脑刺激，从而影响到神经系统的其他部分，这对于宝宝生理和心理的发展都有好处。

我们可以温柔地紧紧抱住宝宝，这时候要注意用手保护好宝宝的头部和脖子，跟随律动，通过颠动、摇摆、旋转来实现和宝宝的舞蹈过程。我们也可以加入集体亲子活动，和其他的父母一起围成一个圈跳舞，把宝宝抱在胸前，采用多种方式带着宝宝进入圈的中央再退回来，例如轻摇、跺脚、举起跑动、摇摆、颠动，甚至把宝宝斜着往下俯冲等动作。这里需要注意的是一定要保护好宝宝的脖子和头。

另外，我们在家抱着宝宝走路时也可以走得有节奏一点，也能够起到舞蹈带来的作用。

按摩

宝宝出生后就可以听、看并感觉事物，但是无法理解自己所听到、看到和感觉到的一切，那么就要尽可能早地对他进行身体的按摩，通过轻度的按摩可以给神经末梢提供触觉和运动刺激，使宝宝对自己身体各个部位产生初步的意识

1.按摩腹背

在按摩之前我们可以将宝宝的衣物除去，然后把他放在一块温暖的毛巾上，在宝宝的腹部顺时针画圈按摩，然后双手从腰部沿体侧下滑。再将宝宝翻转成俯卧，从背部轻拍其全身，接着再一次给宝宝翻个身，注意支撑好头部。然后沿着宝宝的脊椎和后背慢速由上到下做画圈的动作，到了宝宝的臀部可以轻轻的拍打。

2.按摩宝宝的头部和胸部

双手从宝宝的头滑动到脚趾，给宝宝做抚触。轻轻在头上画圈按摩，用双手盖住宝宝的头顶，轻柔地按摩头部，用更轻快的动作轻拍宝宝的脸部，这时候要注意保护好宝宝的眼睛和鼻子。

3.按摩四肢

从手部沿着手臂按摩到肩部，注意手心和每个手指都要按摩到；我们也可以用大拇指按摩宝宝的足背，再往上按摩到宝宝的脚踝，注意要转动和按捏每个脚趾。

以上按摩的时候要注意将轻柔抚摸和用力拍打或者按压相结合，爸爸妈妈们呢还可以在按摩的时候轻吹宝宝的手掌和其他身体部位，宝宝喜欢被轻风吹拂的感觉。当爸爸妈妈们在给小宝宝做按摩的时候一定要温柔地看着宝宝的眼睛并轻轻的告诉他这是宝宝的头、这是宝宝的眼睛、这是宝宝的鼻子等，这样也能有助于宝宝对自己身体部位的认知。

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