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原创胎儿的白皮肤真能靠孕期“吃”出来？做好这几步，让孩子皮肤变好

来源：幼儿乐育儿资讯网时间：2022年04月30日 06:46

原标题：胎儿的白皮肤真能靠孕期“吃”出来？做好这几步，让孩子皮肤变好

有句话说“一黑毁所有，一白遮百丑”。许多父母都希望自己的孩子以后是白白嫩嫩，这样的话即惹人喜爱，还能凸显自己的颜值。

在我们日常生活中，“白富美”经常会被用来形容皮肤白皙的女孩，那么如何才能让孩子的皮肤变白呢？下面有一个案列分享给大家。

小麦和她老公的皮肤属于比较偏黄的那种。虽然夫妻两个人都长得不丑，但却从来没有人夸过他们皮肤白。小麦一直以来都非常想生一个白嫩嫩的宝宝，所以有了宝宝之后，她非常担心，害怕宝宝的皮肤会遗传到他们夫妻俩的肤色。

小麦为了能够让孩子皮肤从小就白皙，为此她做了许多功课。听别人说，孕妇要吃多点“白色”食品，比如白萝卜、豆腐、牛奶之类的，这样的话以后宝宝的皮肤就会更白；而如果是多吃“黑色”食品的话，比如酱油，黑芝麻之类的话，则会让宝宝变黑。

所以，小麦在怀孕期间拼命吃“白色”的食品，彻底断绝黑色食品。但是到头来，小麦的宝宝的皮肤是否会白皙并无从知道，而小麦却被医生诊断为营养不良。

作为父母，每个人都希望自己的宝宝白嫩，但是因为自己的皮肤不白，所以会很担心孩子以后的皮肤问题。

1、基因遗传关系。

其实在母亲怀孕那一会开始，父母双方的基因就已经决定了孩子的肤色了，与怀孕期间的饮食关系并不大。

一般来说，父母双方都是白皮肤的话，孩子遗传到白皮肤的概率就很大。但也有可能出现隔代遗传的现象。比如爷爷奶奶奶那一辈的皮肤颜色是黑的，这样的话孩子的肤色可能并不会很白。

2、后天生活习惯。

孩子的肤色除了和基因遗传有关之外，和孩子后天的生活环境也有关系。假如长时间让皮肤暴露在强烈光线下，那么由于紫外线的辐射，皮肤自然就会很轻易变黑。

孩子的肤色，大概率是中和父母的肤色。比如父母的肤色偏黄、偏黑或者偏白，那么孩子的肤色就是以上几种肤色中的一种。

怀孕期间的饮食，并不能让孩子的肤色得到改善，但对孩子皮肤的质量却会产生影响。白皙并不是判断皮肤健不健康的因素，还有细腻、弹性、光滑等这些方面综合起来，才是健康的皮肤。

因此，孕妈妈在怀孕期间的饮食可以让孩子拥有健康的皮肤开始，而不仅仅执拗于肤色问题。

妈妈孕期做好这几步，能让宝宝皮肤变好

维生素C具有美容作用，可以抗氧化、嫩肤，增加皮肤的弹性、减缓皮肤老化速度等。菠菜、西红柿、猕猴桃、草莓等食物富含维生素C，如果皮肤容易衰老，可以多食用这些食物。

2、补充维生素A，增强新陈代谢。

维生素A能够增强新陈代谢，保护皮肤上的细胞，使皮肤变得细腻滋润。一般动物的内脏、奶制品、鸡蛋、胡萝卜等食物富含维生素A，我们平时可以多加食用。

3、补充维生素B，增强皮肤抵抗力。

治疗和预防皮肤炎症重要的因素是维生素B，它可以减少紫外线对皮肤的伤害，并促进皮肤细胞再生，有利于皮肤抵抗力的增强。粗粮、动物肝脏、肉类、水果等食物富含维生素B。

4、补充维生素E，改善皮肤弹性。

决定皮肤修复作用的好坏是维生素E，因为它可以改善皮肤的弹性，容易被皮肤吸收。而芝麻、核桃仁、大豆、花生等食物富含维生素E，所以多吃这些食物能让皮肤更有弹性。

有些宝宝出生后皮肤依然不白、甚至发黄，对于这种情况，家长们可以后天介入，做好下面这些步骤，让宝宝“白到发亮”。首先出门时，要做好防晒工作，尽量避免太阳和紫外线的照射。然后饮食上要注意少吃盐，多喝水。最后可以多食用蔬菜和水果，补充维生素。

总结：

其实宝宝白或者黑都是一样的，虽然白嫩嫰的宝宝看起来会更加好看，但黄呦呦的宝宝也有可爱的一面。只要他们身体健康，快乐成长即可。在家长们的眼里，难道不是自己家的宝宝最可爱吗？返回搜狐，查看更多

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