原创 宝宝皮肤又白又嫩，颜值高,除了遗传，还需要坚持四件事

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在这个看脸的世界，所谓“颜值即正义”。拥有颜值似乎就有了一张通行卡，就像网上流传的段子的一样，为什么你还没有彻底觉悟呢，　一切都是因为你长得不好看……。言归正传，准妈妈和准爸爸都想有一个高颜值的小宝宝，让小宝宝一出生就赢在起跑线上。接下来，让我们探究一下生高颜值宝宝的秘密小宝典。

多吃富含维C的食物

现在的生活条件越来越好，家长对于孩子的饮食也是毫不吝啬，想吃啥就买啥，但是为啥有的孩子越吃越白，而你家宝宝却变黑了呢？可能因为你给孩子吃错了食物。维生素C能够抗氧化，可以抑制皮肤内黑色素的产生，想要孩子的皮肤变白，可以多吃一些吃维生素C含量比较高的食物，比如柠檬、樱桃这些水果，而油炸食品中含有较多的氧化物，会加速肌肤产生黑色沉淀，要让孩子少吃。

防晒措施做的好

夏天到了，很多家长都会带小孩出门玩水，这个时候就要做好防晒措施了，适当的时候，可以给宝宝涂些防晒霜，早上和晚上也要涂些润肤乳之类的，毕竟夏天流汗多，水分流失得快。

经常洗澡

宝宝出生以后身体比较虚弱，所以有的宝妈害怕孩子会着凉，就不经常给宝宝洗澡，但是宝宝代谢能力比较强，如果长期不洗澡，皮肤上的角质会不断堆积，形成不好看的皮肤逅。家长要给孩子勤洗澡，洗前调试好水温，洗完澡及时擦干，使用柔软的浴巾包裹，宝宝不会那么容易着凉，而且皮肤也更加干净。

除了洗澡时使用的浴巾以外，平时给孩子使用的毛巾和口水巾都要足够柔软、吸水性强，才不会损害到宝宝的皮肤，而且给宝宝擦拭口水和眼泪的时候也更方便。

多喝牛奶

牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液。

牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。乳蛋白中含有人体所必须的氨基酸；乳脂肪多为短链和中链脂肪酸，极易被人体吸收；钾、磷、钙等矿物质配比合理，易于人体吸收。因而小孩多喝牛奶对变白也是有作用的哦。返回搜狐，查看更多

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