原创 奶奶亲传的“养胃土方”，不打针不吃药，简单煮一水，宝宝积食消

原标题：奶奶亲传的“养胃土方”，不打针不吃药，简单煮一水，宝宝积食消

养孩子就好比一场修行，为了孩子能够健康快乐地成长，做父母的不知道要付出多少心血，就好比唐僧师徒去西天取，一路上降妖除魔、历经九九八十一难……等到孩子长大成材的那一天，父母也都修炼“成仙”了……孩子身体发育过程中，各种器官组织的功能都比较脆弱，稍不注意孩子要生大病小病，尤其是脾胃问题，最容易成为孩子成长过程中的“绊脚石”了。

调理脾胃可不是一件容易的事儿，我在的宝妈育儿经验交流群里，经常看到好多宝妈抱怨孩子身体积食，为了调理脾胃、清理积食，宝妈们互相分享经验、绞尽脑汁。有些方法对这个宝宝管用，放到另一个宝宝身上就失灵了，还有些方法压根儿就是在毁孩子脾胃啊，宝妈没经验听信了之后用在孩子身上，结果积食变本加厉，更伤脑筋了。

为了避免宝妈踩雷伤害了宝宝的脾胃，我和群里的宝妈特地整理了一份《健脾和胃避雷清单》，这些调理脾胃的方法，哪怕把效果说得天花乱坠，宝妈们也不要轻易尝试。

1.乱服用益生菌

益生菌不能乱吃啊！千万不要随便给孩子服用益生菌！真正国家允许婴幼儿食用的只有7个菌种，其它益生菌对孩子的肠胃有害无益，吃多会破坏孩子肠道菌种平衡，造成消化系统紊乱，群里已经有多个宝妈表示宝宝吃益生菌把脾胃吃坏了。

2.吃香蕉通便化积

吃香蕉通便不知道是谁瞎传出来的，看着香蕉长得像便便，就认为可以通便？拜托，现在很多香蕉还没熟就从树上摘下来了，里面的一些成分反而会让宝宝不利于排便！如果你想通过吃香蕉的方法来帮助宝宝清理积食，那只会让孩子体内积食更加严重。

3.喝粥、榨汁养胃

肠胃功能很差的时候，消化不了固体食物，所以医生会建议喝粥或把食物用破壁机榨成流体，方便消化吸收。但如果孩子的脾胃本身没什么问题，却一直让孩子喝粥、吃流食那么孩子的脾胃功能反而会退化，变得越来越差，就跟人一直得不到锻炼是一样的，而且白粥真的很没营养，别耽误孩子生长发育啊。

至于该怎么给孩子调理脾胃吧，方法有很多，我只选最管用的一种分享给你们，是孩子奶奶教我的，从小宝宝起就一直这样给孩子调理，孩子确实很少积食，分享给身边的宝妈，也都说挺管用的。不过也不一定就适合所有的孩子，做父母的见仁见智吧。

△奶奶亲传的“养胃土方”，不打针不吃药，简单煮一水，宝宝积食消。

取山药、薏苡仁、莲子肉各9克，麦冬、沙参、生地各6克，用4杯水大火煮沸后转小火煎煮约半小时，国内只剩下两杯水左右的时候，把药汁滤出，放凉至室温，调入甜苏末2克给孩子喝下即可。这是去积食的方子，孩子一开始有积食症状的时候，立马煮来喝，效果立竿见影。

如果单纯只是给孩子调脾胃，平时用温水冲甜苏末直接喝就可以了，不用费那么大劲儿跟熬药似的，对预防孩子脾胃虚弱、体内积食，还是挺管用的，宝妈们不妨一试。返回搜狐，查看更多

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