首页资讯春季宝宝易上火，预防有诀窍，聪明妈妈这样做

春季宝宝易上火，预防有诀窍，聪明妈妈这样做

来源：幼儿乐育儿资讯网时间：2022年04月24日 15:26

原标题：春季宝宝易上火，预防有诀窍，聪明妈妈这样做

春天阳光明媚，让人很舒适，但春天也很容易让孩子“上火”。稍微吃得多点、穿得暖点就会出现咽痛、便秘、腹胀、口臭、大便干等“上火”症状。

峰宝是邻居家的一个4岁的男孩，平时峰宝特别调皮，是小区里出了名的“熊孩子”，但最近一个多星期，天气特别好，我们都没有看到峰宝影子，直到前天早上遇到了峰宝的妈妈，才知道峰宝上火了，一直在家休养。

其实单是上火并不会怎么让孩子出现很多问题，无奈的是起初峰宝的妈妈认为峰宝睡不好，食欲也很差，嘴里开始生疮只是小问题，拖得时间久了，导致峰宝的身体变的很差，只能在家先养养了。

所以说，孩子上火耽搁不得。如何应对？我们一起看看中山大学附属第六医院儿科主任医师肖昕是怎么说的吧~

有这几种表现，说明宝宝可能上火了

1、孩子口腔出现问题

当妈妈们发现孩子的口气很重的时候，一般都是因为孩子上火了，如果口舌生疮多半是得了口腔溃疡，伴有口腔疼痛，不愿喝水，而且嘴角大都会有糜烂、干裂等症状，那就提示孩子上火了。

2、孩子情绪焦躁不安

宝宝上火最明显的症状就是情绪焦躁不安，不肯吃饭，容易发脾气，爱哭闹，如果任由其这样下去，极易导致宝贝睡眠质量下降，免疫力降低等。

3、大便干结、小便赤黄

宝宝上火，肝火旺，内热也会很旺盛，内热会灼烧体内的津液，孩子很容易出现排便不顺畅，就会出现大便偏干、小便偏黄赤等症状。

4、胃口变差，睡不安稳

所谓肝木克脾土，肝气过盛，导致脾胃郁滞；加上孩子本身就“脾常不足”，就更容易出现脾胃虚弱的情况。当脾胃运化失常，孩子就容易积食，“胃不和则卧不安”，孩子自然也睡不安稳。

如何应对宝宝“上火”？

1、给宝宝经常补水

春季，宝宝很容易出现上火症状，所以家长要及时给宝宝补充水分，如果宝宝不爱喝水，家长也可以给宝宝炖点甜汤、水果汁，以补充宝宝所需要的水分。

2、饮食习惯要培养好

春季人们胃口大开，要注意不能暴饮暴食，不能整天大鱼大肉，妈妈们要监督宝宝，要给宝宝树立均衡饮食的好习惯。平时让宝宝少吃或不吃辛辣、油炸、煎烤、油腻的食物，多吃应季的蔬菜水果，保证大便畅通。

3、合理的起居作息

宝宝如果睡得不好，那么内分泌系统就很容易紊乱，影响身体健康。只有宝宝睡眠好，才能促进生长发育，增强身体免疫力。所以，一定要保证宝宝有着充足的睡眠时间。同时还要注意保持室内的环境清新，让孩子保持愉快的心情。

4、三公仔小儿七星茶

三公仔小儿七星茶，是传承800年古方，由薏苡仁、山楂、稻芽、淡竹叶、钩藤、蝉蜕、甘草等七味材料而制成的纯中药制剂。其中稻芽、山楂可以消食，甘草建脾胃，薏苡仁健脾利湿，淡竹叶清热，钩藤、蝉蜕清热定惊。

所以宝宝不思饮食、烦躁易惊、夜寐不安、大便不畅、小便赤红等症状，都可以用三公仔小儿七星茶来得到很好的治疗。

春季是小孩子们长身体的季节，许多宝宝宝妈给孩子补充营养时，可能会给小孩子的脾胃造成负担，使得孩子上火积食。因此，可以在家中备一些三公仔小儿七星茶，以做预防。返回搜狐，查看更多

责任编辑：