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原创宝宝严重缺锌的四个症状，告诉你孩子缺锌怎么办！父母别忽视

来源：幼儿乐育儿资讯网时间：2022年04月24日 12:51

原标题：宝宝严重缺锌的四个症状，告诉你孩子缺锌怎么办！父母别忽视

大家在看电视的时候经常会看到补锌的口服液，而且这种补锌的产品广告并不在少数，特别是在儿童频道，几乎每次看广告都会看到补锌的产品。

由此可见，孩子身体中缺锌的情况是时有发生的。

许多家长看到自己的孩子不爱吃饭、不爱睡觉、经常多动，于是就怀疑自己的孩子是不是缺锌了。

在家长的认知中，孩子缺锌最明显的表现就是不爱吃饭。特别是孩子还在上幼儿园的时候，孩子缺锌会对孩子身体各器官都造成不良影响。那么家长该如何判断，自己的孩子到底是否真的缺锌了呢？

孩子缺锌有哪些表现？

（1）没有食欲；

孩子缺锌的主要表现就是吃饭没有食欲，即使孩子一天也没吃什么东西，孩子也不觉得饿。

这是当孩子出现缺锌的时候，会导致孩子舌苔处的粘膜受损，孩子会食欲不振、味觉不灵敏，对味道差别不出来，因此会出现厌食的情况。

而且孩子缺锌时，肠胃功能也会减退，消化功能会变慢，孩子也感觉不到饥饿。

（2）免疫力低下；

孩子缺锌身体中的免疫细胞功能也会下降，孩子会出现免疫力低下的情况。

孩子免疫力低，就很容易出现生病、感冒的情况。不仅如此，也会诱发出其他的病情，肺炎、流感性感冒、气管炎等等，也很容易找上孩子。

（3）多动；

孩子缺锌另一个典型的表现就是多动。孩子性格单纯、活泼，在小的时候多动很正常，但如果在某一段时间频繁多动，那么就很可能是出现缺锌的情况。

孩子缺锌时的多动，与平时的多动不一样，孩子缺锌时的多动大多表现为小动作，抠手指、玩衣服等等。

（4）手指倒刺；

孩子手指在某一段时间频繁出现倒刺，手指甲上还会出现白色的斑点，那么就说明孩子很有可能已经缺锌了。

孩子缺锌，身体中缺少各种微量元素、蛋白质、钙等，孩子身体各器官也会生长得很慢。除了手指、孩子的头发也会出现脱落、断裂的情况。

家长该如何给孩子补锌？

1）食补；

当家长发现孩子有轻度缺锌的情况时，可以选择用食补的方式来为孩子补充锌。许多海产品中有大量的锌元素，但是家长要记住不要给孩子多食，要适度避免孩子出现消化不良的情况。

除了海产品，动物内脏、豆制品以及蛋类，也是补充锌元素不错的食物。家长在给孩子做食物时，最好不要将食物煮的时间过长，避免食物中锌元素的流失。

2）年龄；

不同年龄的孩子补锌时也有不同的方式，对于还没有断奶的孩子，家长在给咱补锌时，需要从妈妈身上入手。妈妈需要吃补锌的食物，然后在母乳喂养孩子时，锌会从母乳中喂给孩子。

对于学龄的孩子，家长除了给孩子吃补锌的食物之外，还有让孩子减少糖分的摄入，避免影响锌元素的吸收。

3）药补；

如果孩子缺锌的程度非常严重，那么仅仅通过食补是不够的，还是需要通过医生的指导，服用适合的药物。

孩子在成长的过程中会出现各种各样的问题，当问题来临时，家长也不要手忙脚乱，避免造成更严重的损伤。

孩子缺锌并不是天大的事，如果家长发现自己的孩子有缺锌的情况，也不要过于激动。

家长可以先通过孩子的身体特征，以及肢体语言来判断孩子缺锌的程度。然后再通过食补看看孩子是否有效果，如果效果不明显，家长可以考虑带孩子却医院进行详细专业的检查。

孩子就像一株嫩芽，需要父母的呵护，也需要雷霆和雨露。我是护芽妈妈，伴您在育儿路上，给孩子和自己更多的可能。若您有什么烦恼，欢迎发来私信，望我能给您带去灵感和宽慰。返回搜狐，查看更多

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