原创 这些水果虽然有营养但最好别让娃多吃，里面寄生虫会影响肠胃健康

原标题：这些水果虽然有营养但最好别让娃多吃，里面寄生虫会影响肠胃健康

水果既补水又富含维生素，一直深受大众的喜欢。肚子饿了，吃点水果；生病不舒服，吃点水果；不爱吃蔬菜，吃点水果，大家都觉得吃水果对身体好。

我们在育儿过程中，获取到的普遍建议也是让孩子不要挑食，水果和蔬菜要保证每天摄入量达标。然而，水果什么时候吃，哪些可以吃，吃多少合适，却是一个值得注意的问题。尤其是孩子的饮食方面，如果吃得不对，就可能会引起致病因素，得不偿失。以下几种水果虽然有营养但最好别让娃多吃，里面的寄生虫会影响肠胃健康。

一、杨梅酸甜助消化，小孩最好不要吃

杨梅水分多，酸甜适中，不用去皮就能直接食用，很多人都很喜欢吃。然而杨梅里面有很多寄生虫，大人要少吃，小孩更加不能吃。

杨梅的表面是凹凸不平的，寄生虫就在细小的缝隙处聚集，而且杨梅还会吸引成熟的果蝇来产卵，孵化后的幼虫就会直接钻入到果肉中。

对于肠胃功能还不成熟的小孩子来说，多吃杨梅会引起肠胃不适，出现腹泻情况。如果要吃的话，一定要提前用盐水浸泡杨梅去虫。

二、草莓酸甜可口，小孩不宜多吃

草莓颜值高，味道也很好吃，小孩子都很喜欢。然而，草莓美丽的外表下，却深藏着危险。因为草莓是贴着地面生长的，果肉没有任何遮挡与保护，这样就给细菌和寄生虫钻了空子，成了他们的聚集地。成熟的草莓可能会有蚜虫、螨类、线虫等寄生虫，如果没有清洗干净就直接入肚，就会造成肠胃的不适。

如果抵抗力低的小孩子吃了这些有寄生虫的草莓，比如线虫就会引起肠胃线虫病，造成肛门和私处瘙痒。

三、荸荠清脆甘甜，小孩不吃为妙

荸荠生长在泥土里面，去皮后果肉呈白色，吃起来清脆甘甜，很多人都喜欢吃。然而新鲜的荸荠很容易吸引到姜片虫，成为寄生虫的媒介。如果荸荠处理不当，小孩进食过多，很可能感染姜片虫病。

姜片虫在小肠上寄生后，吸附力很强，引起肠胃发炎，轻者腹痛腹泻，重者会造成贫血和智力减退的情况。

四、无花果容易吃出虫子

无花果与其他水果的构造不同，更容易吸引寄生虫。其他植物是先开花，吸引小昆虫来授粉再结果。而无花果却是把花朵藏起来，我们吃的其实就是无花果的花托，里面丝绵状的部分就是它的花蕊。这样的特殊情况就容易引来寄生虫，他们更喜欢待在无花果里面。如果被孩子吃太多，就会引起肠胃不适。

五、葡萄一定要清洗干净

葡萄很甜，有些无籽葡萄吃起来也非常方便，很多孩子也喜欢吃。但是每颗葡萄都紧密挨着，间距很小，细菌和寄生虫容易藏在缝隙处。有些人图方便整串用水冲冲就吃，这样是不对的。小孩吃多了可能会闹肚子，所以葡萄一定要一颗颗摘下来洗干净，再用盐水浸泡。

一般成年人免疫力强，消化系统健全，就算吃了有寄生虫的水果也不会有危险。而小孩子免疫系统和消化系统都不够完善，如果贸然进食过多有寄生虫的水果，就很容易引起不适。家长们在这方面要多加注意。返回搜狐，查看更多

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