原创 14岁男孩身高165CM，妈妈很高兴，医生却说：最多就这么高了

原标题：14岁男孩身高165CM，妈妈很高兴，医生却说：最多就这么高了

春天是孩子长个子的黄金时间，能抓住机会多锻炼孩子的个子能超过同龄人一大截，现在的审美都是大长腿，不管男孩女孩，个子已经是衡量颜值的一个重要标准。春天的天气好，也适合出去晒太阳，锻炼身体，代谢快要及时补充营养，家长在吃的方面都是劝孩子多吃一点。

李姐的个子不算太高，想要孩子能有个大高个，对孩子的后天培养非常重视，除了每天带着孩子运动外，孩子吃的方面也是多多益善，只要能吃的下，从来不拦着。孩子的个子也确实很不错，算得上是小伙伴里个子比较高的，李姐心里比较高兴。没想到上次给孩子做体检的时候，医生竟然说，孩子将来的个子最多也就到165CM了，到底是为什么呢？

医生做了全面检查以后，告知李姐，孩子现在偏肥胖并且出现性早熟的情况，孩子已经开始出现分泌性激素，所以个子就会慢慢停止增长了。

孩子有3个身高突增期，在3岁之前，小宝宝长得非常快，我们常说的一天一个样，就是指这段时间，孩子的身高长得最快。第二个阶段就是青春期，每天平均都会长个8CM，有些长得快的甚至都有长十多厘米的，孩子几年下来长二三十厘米不成问题。

但是当孩子已经开始成熟起来分泌性激素，就会慢慢停止长个子，如果孩子出现性早熟，就会停止的更早，孩子的骨骼会渐渐的闭合，这和小宝宝长的慢是完全不一样的概念，小宝宝宝还有很长时间可以追赶上来，但是一旦骨骼闭合，就相当于成人了。李姐的孩子在14岁的时候出现早熟情况，孩子以后也不会再长太多。

孩子身高主要受基因和后天两个因素影响。

父母的基因遗传给孩子，这个是没有办法更改的，在孩子出生以后，能努力的只有后天因素了。

1、良好的睡眠

生长激素在每天晚上十点分泌，保证孩子能早早的进入睡眠状态，有一个良好的睡眠时间和质量，是孩子长高个子的必要条件。现在人的生活比较丰富，孩子跟着大人一起养成了晚上不睡觉的坏习惯，对于身体是非常不好的。

2、饮食健康

3、多运动

运动对于长个子的重要性已经不需要再强调了，春天空气质量比较好，阳光充足却并不晒人，正是出来多多晒晒太阳，多运动的时节。不要让孩子再闷在家里，要出来接触大自然，活动一下胫骨，出出汗走动走动，对孩子的骨骼发展很有帮助。返回搜狐，查看更多

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