原创 鱼肝油早上吃好还是晚上吃好？新手妈妈提前了解一下

原标题：鱼肝油早上吃好还是晚上吃好？新手妈妈提前了解一下

一般来说宝宝在出生15天之后都会吃鱼肝油，医生也会提醒你的，这样也能帮助宝宝的身体，促进钙吸收，而且还有利于新生儿视力的发育，那么宝宝在吃鱼肝油的时候是早上吃好还是晚上吃好？对于这一点，很多妈妈都不知道，今天就给大家答疑解惑。

鱼肝油里面主要含有维生素a和维生素d，维生素d主要促进钙吸收，因为新生儿在出生之后体内不能自己合成维生素d，而钙就是在维生素d的帮助下才能吸收，如果不补充维生素d的话，时间长了，新生儿将会出现缺钙的情况，影响新生儿的健康发育和骨骼发育，而鱼肝油里面的维生素a，既能够促进胎儿视力的发育，也能够促进胎儿上皮组织的发育，因此大家千万不要忽略，在宝宝出生15天之后，一定要给宝宝每天补充鱼肝油。

宝宝出生后吃鱼肝油要吃多久？

一般来说，宝宝在出生半月之后就要每天补充鱼肝油，而且不管是母乳喂养还是喝奶粉喂养的宝宝，一般来说要坚持吃鱼肝油，吃到两周岁左右。

一天当中吃鱼肝油的最佳时间是什么时候？

可能很多妈妈在给孩子吃鱼肝油的时候，并没有在意吃鱼肝油的时间，一般来说想起来就给孩子吃，为了宝宝能够更好的吸收里面的营养成分，大家最好在最佳的时间内给孩子补充，这样也能避免浪费，而最佳的吃鱼肝油时间一般是在早上吃完饭之后给宝宝补充，然后补充完鱼肝油之后也要带宝宝适当去外面晒晒太阳，这样更有利于促进钙的吸收。

以上就是吃鱼肝油的一些注意事项，希望大家能够提前了解一下，对此问题如果你还有其他疑问或补充，欢迎大家到下方评论区留言分享。小编每天都会更新一些育儿知识，如果你喜欢我这篇文章，欢迎大家点赞、分享，来把育儿分享给更多的人，传递育儿小知识，让我们生活中更多的人都受益！返回搜狐，查看更多

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