原创 如何正确给宝宝补鱼肝油？要注意什么？宝妈尽量早了解

原标题：如何正确给宝宝补鱼肝油？要注意什么？宝妈尽量早了解

鱼肝油中含有非常丰富的维生素a和维生素d，能够非常有效的帮助钙的吸收以及促进宝宝骨骼的发育，所以说宝宝发育的这个过程当中，可以每天吃适量的鱼肝油，能够有效的预防佝偻病，促进宝宝正常发育。可以说给宝宝补充鱼肝油是非常有必要的，那么如何正确的给宝宝补充鱼肝油呢？在给宝宝补充鱼肝油的这个过程当中需要注意哪些事项呢？今天小编就来给大家介绍一下。

首先在补充鱼肝油的时候要留心几点，第一点服用鱼肝油并不是越早越好，给婴幼儿补充鱼肝油，是为了帮助他们获取维生素a和维生素d促进生长发育，促进钙的吸收能够有利于宝宝的健康。育儿专家也建议在宝宝出生之后的两周开始服用鱼肝油是最合适的。

第二，在补充鱼肝油的时候也是有很多注意事项的维生素a和维生素d虽然说只是身体当中的一些微量元素，但是却能够有益于宝宝的身体发育，在补充鱼肝油的时候也不能够多补，否则会适得其反对宝宝反而没有好处了，在补充的时候要注意，如果一旦补充过多，还有可能会引发维生素d中毒，或者是其他的异常情况，一旦出现了这种情况的时候，就应该一一即停止补充。

第三还要注意劳逸结合，再补充一甘油的时候也要注意多带孩子做一下户外运动，偶尔晒晒太阳，补充钙，特别是到了2~3岁的时候在饮食上也要多多注意，一般情况下到了宝宝两岁以后就不用再补充鱼肝油了，这个时候在日常饮食上可以多增加一些辅食，给宝宝增加一些营养。

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