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4岁儿童身高120cm，营养师劝告父母牢记三点，未来身高不太弱

来源：幼儿乐育儿资讯网时间：2022年04月07日 18:40

原标题：4岁儿童身高120cm，营养师劝告父母牢记三点，未来身高不太弱

孩子最近又积食了，这都不知道是多少次了，同事的儿子三岁多了，是个很可爱的孩子，但是我同事却是一筹莫展，因为他家孩子明显的比同龄孩子矮一些，而且还经常出现积食的情况。

虽然想方设法给孩子调，但是这个问题还是根深蒂固，一方面是家里的老人比较宠溺孩子，想着孩子能吃是福，但是后来就算是刻意控制了孩子的食量，但是实际上孩子的问题还是频频出现。

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后来孩子的姥姥给找了一个营养师，孩子积食频发的问题，也算是得到了根本的解决，原来孩子积食，主要是原因时候孩子饮食结构不合理，而且这种习惯长期下去，自然会对脾胃有所损伤。

父母的哪些行为容易引起积食呢？

1、吃得太多

过去可能影响到孩子健康的问题，就是营养不良造成的，但是如今正好相反，过度喂养会导致孩子积食，这也和家长矛盾的心理有关系，一方面怕孩子长得不高，所以拼命给孩子补充营养，另外还担心孩子吸收不良。

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2、强行喂饭

如果孩子不想吃饭，或者不乖乖吃饭，作为父母的，基本上都很牵肠挂肚，但是在这种把控情况下，孩子对食物更加没兴趣，反而更容易因为过度喂养，增加了孩子的肠胃负担。

3、睡前吃点

当然从本质上说，父母还是希望孩子多加点营养，担心孩子长身体过程中营养跟不上的问题，其实睡前孩子的活动时间基本上没有了，这样只会增加孩子的肠胃负担。

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营养师也是发现了这个问题，所以日常用食物给孩子调理好了，主要方法是苓梅芽，苓梅芽泡水喝，孩子的身高不光恢复了正常，而且还长了一大节，这种情况让我的同事欣慰不少，营养师说想要健康发育，吃动平衡是不可少的，不光是吃上要注意，还是要经常带孩子运动。返回搜狐，查看更多

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