原创 儿童身高发育每年都在上升，为啥自家娃身高不达标？这两点要注意

原标题：儿童身高发育每年都在上升，为啥自家娃身高不达标？这两点要注意

文/贝贝豆（原创文章，欢迎个人转载分享）

“身高”应该是每个家长都会去关注的问题，对于大多数家长而言，都希望自己家的娃长个大高个儿，尤其是男宝。只是，身高和胖瘦不一样，胖了能减肥，瘦了能增肥，但个子在那里，在短时间内却是不能随意改变的。但从整体数据上来看，儿童的身高发育，每年还是呈上升的趋势。但即使是上升，也不能保证每个宝宝的身高都能达标。

宝宝身高标准

一般娃刚出生的时候，是48-52cm，然后进入前三个月的“猛长期”，能长12cm左右，然后在12个月以内，能再长个14cm左右。综合下来，75cm算是一岁娃娃的标准身高了，2岁的娃得要有87cm左右、3岁96cm左右、4岁103cm左右、5岁110cm左右、6岁117cm左右。

以上只是标准数值，大部分宝宝，还是高于这个数值的。就如小编家的小茜宝，12个月的时候已经81cm的身高。而现在的宝宝，身高之所以比以前的人高出许多，一方面，是因为生活水平。而这时很多宝妈会吐槽，儿童身高发育每年都在上升，为什么自己的娃身高还是不达标？因为除了生活条件，另一方面，还有两点也很关键。

影响身高的两个关键点

1、宝宝的饮食习惯和消化吸收情况

生活条件是好了，但是宝宝到底有没有吃好、消化好、吸收好，也是个问题。有些娃总是不好好吃饭，或者主食吃得很少，都是零食为主，那么吸收的营养自然是比较少了。这样的娃，要么很瘦，要么因为吃了垃圾食品变得很胖，同时也影响了身高。

但有些娃吃得很多，胃口也很好，那为啥还很瘦、很矮呢？其实这很有可能是因为娃娃的脾胃出现了问题，所以导致吃得再多，却很难吸收到营养。这时候，最好是去医院查看一下，然后进行调理。

2、宝宝的运动情况

适量的运动，对孩子们来说，真的是非常重要。因为孩子在运动的时候，能够比较好的刺激到身体的生长激素，这样能够更好的促进娃娃们骨骼的发育。而且，有数据显示，运动的宝宝比不运动的宝宝的平均身高，要高4~8cm。对于男生而言，可能就是172和180的差距了。

而适用于“长个子”的运动，也是有讲究的。6个月以内，可以练习翻身；1岁以内，主要是爬行；2岁以内，练习走路、下蹲等；3岁以内，练习跑跳、平衡；此后，就是运动与游戏相结合了。不过需要注意的是，运动也要适量，过量的运动会让娃娃们觉得非常疲惫，这样反而对身高的发育有不利影响。

以上也主要是两点增加身高的关键因素，但是宝宝本身就有个身高“基数”在，那就是父母的身高遗传。所以，如果这些方法都试了，宝宝还不高，那么也别着急，千万不能为了“增高”，而乱补钙、乱相信偏方等，只要身体健康就好。

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