原创 这些食物，怀孕期间要远离。

原标题：这些食物，怀孕期间要远离。

怀孕后，妈妈的营养摄入对宝宝的发育至关重要，但如果妈妈吃的东西不营养，或者有一定毒性，那么就会给胎儿造成比较大的影响，甚至让胎儿变笨。对于这些食物，怀孕期间一定要远离。

油炸类或膨化类零食小吃宝妈在闲下来或者静下来，都会吃点有特点的小吃;像臭豆腐、爆米花、油炸薯片等这些食品，对胎儿的脑部发育都有一定的影响。因为这些食物经过油炸会因高温产生有害物质，同时爆米花等还含有比较多的铅，对胎儿发育不利。这些零食小吃，有些还含有反式脂肪酸，因此即使馋了，也尽量不要碰。

腌制菜品与松花蛋不同的是，腌制过程中添加更多的是盐，然后在发酵的过程当中会产生亚硝酸盐。我们都知道亚硝酸盐极容易中毒，而孕妇食用了较多含有亚硝酸盐的腌制菜品后，毒素会积累到胎儿身上，对胎儿的发育很不好。

冷饮因为准妈妈在怀孕期间内分泌发生很大变化，大量孕激素导致胃肠道平滑肌的张力减弱，胃肠蠕动减慢，胃酸的酸度降低。如果此时吃冷饮，胃肠粘膜受到冷刺激，使胃肠血管突然收缩、胃液分泌减少、消化功能降低，出现食欲不振、消化不良、腹泻、腹痛、胃痉挛等症状，这样会严重影响准妈妈对营养物质的吸收，从而也会影响宝宝的健康发育。返回搜狐，查看更多

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