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原创吃一次难消化，很多父母还在喂孩子吃，医生：少让孩子吃

来源：幼儿乐育儿资讯网时间：2022年03月11日 05:30

原标题：吃一次难消化，很多父母还在喂孩子吃，医生：少让孩子吃

同单元最近新搬来一户人家，是一家三口，小孩名叫阳阳，今年8岁多了，但是阳阳个子非常瘦小，面黄肌瘦，看着就像营养不良的样子，不说小孩8岁，我们都以为他才6岁多。

跟他们一家混熟了才知道，原来阳阳之前一直是给乡下的爷爷奶奶带，夫妻两人一直在外面打工，只有逢年过节才会回去，过年回家的时候，发现孩子的个头这么矮小，阳阳妈妈觉得不对劲，就带孩子上医院检查，结果发现孩子严重脾虚了，怪不得孩子发育迟缓，吃进去的食物都得不到有效的营养吸收，孩子怎么会发育。

所以这次后，阳阳妈妈就决定把孩子带在身边照顾，即使会很累，但为了孩子将来的着想，带在身边才能更好地照顾小孩，促进发育。

一、吃一次7天不消化，这3种食物很伤脾胃，阻碍发育，父母要少给孩子吃

1、剩菜剩饭

很多家庭都喜欢把剩菜剩饭留下来，第二天热一热继续吃，这是中华的传统美德——不浪费。但是剩菜剩饭不适合给小孩多吃，食物经过反复加热，营养成分大量流失，而且也不易消化，小孩吃多了容易营养不良，消化不良，时间长了，影响孩子的发育。

2、腌制食物

像腌泡菜、腌鸡爪等腌制食物，很多小孩喜欢吃，口感酸辣，非常好吃，还能刺激味蕾，开胃，让孩子吃饭更香。但是这类食物很伤脾胃，经过高盐腌制，小孩脾胃娇嫩，吃多了容易刺激胃黏膜，出现腹泻、脾虚胃部疾病。

3、油炸食物

油炸的食物吃起来香香脆脆的，大人喜欢吃，小孩也会跟着吃，但这些食物高温油炸后，营养价值不高，并且里面有很多的脂肪量和热量，小孩子是不宜多吃的，很容易导致孩子消化不良，造成积食、脾虚。

二、孩子脾胃虚，有积食，身体通常会发出这些信号，父母要注意

1、脸色蜡黄，鼻梁有青筋，鼻头发黑，下眼睑发红，眼袋肿大

2、睡眠不安，经常做梦，踢被子、盗汗严重、流口水，喜欢趴着睡

3、身体素质差，容易生病，经常感冒、咳嗽、发烧、扁桃体

4、舌苔发黄发白，地图舌，嘴巴有明显的口臭，类似酸腐味

5、发育迟缓，个头矮小，身体瘦弱，比同龄小孩矮一截

6、食欲差，吃什么都没胃口，经常挑食厌食，经常打嗝

三、孩子脾胃差运化，建议吃吃它，强健脾胃，促进长高个

孩子年纪小，脾胃尚未发育完全，消化差，平时在饮食方面不注意就会出现脾虚、积食的问题，因此，父母要多注重孩子脾胃的养护问题，建议家里常备有内金红果饮，时不时冲泡一杯给孩子喝，促进消化，清理肠胃食物残留，给脾胃减轻负担。

里面含有沙棘——补脾健胃、提高肠胃抵抗力；麦芽——用于食积不消，脘腹胀痛，脾虚食少；山药——改善消化，提高免疫、消积滞；山楂——促进肉食消化，提高食欲，健脾开胃；陈皮——理气调中，燥湿化痰，用于脾胃气滞，脘腹胀满；低聚半乳糖——改善菌群环境，提高肠道的吸收和消化能力。孩子脾胃好了，少积食，营养吸收快，长高发育自然有保障。