原创 吃一次消化9天，家长还使劲喂孩吃，儿科：娃的脾胃都“烂”完了

原标题：吃一次消化9天，家长还使劲喂孩吃，儿科：娃的脾胃都“烂”完了

浪浪公寓附近新开了一个玩具店，老板是从南方来的，一家五口都搬来了这里。老板有一个7岁的儿子，小名叫小米，小米刚上一年级，但是个子很矮小，导致很多不认识的人都以为他才上幼儿园。

小米个子这么矮小，一家人也很着急，所以每天都变着花样给孩子煮各种好吃的，想给孩子多补充点营养，但孩子总是没有胃口，还经常挑食厌食，尤其是小米的妈妈每天还精心准备骨头汤给孩子喝，长期下来孩子照样没长个，还容易腹痛。

住在隔壁的奶奶看见了也很关心小米，就建议小米的妈妈赶紧带孩子去医院检查，要重视起来。于是小米被带到了医院，儿科医生检查后，告诉孩子家长，孩子这是因为长期脾胃虚弱，有很多积食，才导致孩子一直吸收不到成长所需的营养，所以才不长个，经常吃不下饭，腹痛。

一、吃一次得消化9天，家长还使劲喂孩吃，儿科：娃的脾胃都“烂”完了

1、油炸食品

油炸食品虽然好吃，看起来也诱人，但是都是反复经过油炸的，油脂含量比较高，孩子经常吃，容易导致消化不良，代谢不了，从而增加脾胃的负担，让脾胃功能受损，而且吃多了也容易上火和便秘。

2、腌制食物

有些家庭都喜欢买点腌菜或腌肉来吃，有些还自己做，用大量盐分经过长时间腌制的食物，容易产生细菌，孩子吃多了不易消化，也容易损伤胃黏膜，伤害脾胃。

3、速食食品

速食食材吃起来方便也好吃，什么汉堡薯条、方便面、罐头等，孩子都喜欢吃，但是这些速食食品不是含有很多的添加剂就是含有很多的防腐剂，孩子吃多了，也容易损伤脾胃，让脾胃功能下降，产生积食。

二、孩子脾胃虚弱常有这些信号，父母们要仔细观察孩子的身体变化

1、饭量下降，胃口不好，不想吃饭，比较厌食

2、不长个不长肉，发育比同龄人迟缓

3、睡觉不踏实，习惯趴着睡、或者有盗汗的情况，半夜也容易醒

4、舌苔厚腻，有口臭的情况，一股酸腐味道

5、面如土色，精神状态看起来不好，下眼睑也容易泛青或者泛红

三、孩子脾虚，消化不良，每天吃点猴菇蛋白锌，强健脾胃，消食化积，促进发育

脾胃是否健康，关乎孩子的身高发育，脾胃好才能吸收好发育好。对于脾胃不好的孩子，及时采用食疗的方法来调理很重要，因此医生建议每天给孩子吃点猴菇蛋白锌，温和不刺激，适合脾胃虚弱、积食、消化不良、不长个、便秘等情况的孩子。

里面有山药、柠檬、猴头菇、蛋白锌等食材，都是能健脾开胃的食材，其中山药、猴头菇能提高孩子的消化能力，消食化积，健脾益胃；柠檬能开胃消食；尤其是还含有蛋白锌，能提高孩子的的消化酶，促进营养的吸收转化，从而促进孩子的生长发育，长个更快。

四、再做好两点，也能促进孩子的发育

1、饮食健康

孩子的饮食，不吃过饱、荤素合理搭配、吃饭吃七分饱，都是很重要的，少吃增加脾胃负担的食物。

2、运动

孩子坚持运动，能帮助提高自身的体质，也能拉伸自己的肌肉，促进骨骼发育，还能促进对食物的消化。返回搜狐，查看更多

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